Perfektionismi on monelle hyvinkin paljon elämää hankaloittava vaiva. Perfektionistit saattavat kärsiä alhaisesta tuottavuudesta, sosiaalisista ongelmista, ahdistuneisuushäiriöistä, alhaisesta itsetunnosta ja masennuksesta. Perfektionismi on riskitekijä pakko-oireiselle häiriölle, syömishäiriöille ja kliiniselle masennukselle.
Videon kesto 6 minuuttia.
Upee, herättelevä oivallus. Kiitos kun jaoit!
VastaaPoistaMun mielestä sana "täydellisyys" pitäis tulkita uudelleen puhtaammin. Täydellisyys muodostuu kasvamisesta ja virheistä. Ainoastaan metsässä kasvanut puu voi olla täydellinen koska se on käyttäytynyt luonnon sille sallimien ominaisuuksien mukaisesti. Jos se olis kasvanut labrassa, se olis ikuisesti epätäydellinen. Samalla tavalla perfektionismin voi dissata ajattelemalla että jokainen ihminen on jo täydellinen. Mitään pakko-oireista takertumista ei tarvita, pitää vaan ymmärtää ne mahdollisuudet jotka meille on annettu ja käyttää niitä.
VastaaPoistaVau, asiaa. <3
VastaaPoista