Näytetään tekstit, joissa on tunniste perinteinen kiinalainen lääketiede. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste perinteinen kiinalainen lääketiede. Näytä kaikki tekstit

lauantai 28. huhtikuuta 2012

Lääke syöpään löytyy takapihalta




Voikukan juurta on tutkittu Windsorin yliopistossa Kanadassa jo pari vuotta erittäin potentiaalisena ja täysin haittavaikutuksettomana hoitona krooniseen myelooiseen leukemiaan. Juuren on osoitettu laboratorio-oloissa tappavan syöpäsolut, mutta olevan täysin harmiton terveille soluille. Tavallisesti leukemiaa hoidetaan sytostaateilla, jotka vahingoittavat myös terveitä soluja ja joilla on huomattavia määriä sivuvaikutuksia.Voikukan juurella voi olla ristikkäisvaikutuksia sytostaattien kanssa, joten tutkijat eivät suosittele molempia hoitoja päällekkäin. Tutkimukset aloitettiin, koska alueelta löytyi useita potilaita, jotka eivät olleet parantuneet sytostaatti-hoidolla, mutta olivat omatoimisesti parantaneet itsensä voikukalla.

Sytostaatit ovat erittäin kalliita lääkkeitä, esim. vuoden hoito Glivecillä, jota käytetään leukemian hoidossa, maksaa useita kymmeniä tuhansia vuodessa. Ilmaisen voikukan käyttö syöpähoitona ei ole sinänsä uusi asia, Perinteisessä Kiinalaisessa Lääketieteessä sillä on dokumentoidusti jo ainakin joitain satoja vuosia hoidettu syöpää.



Pitkä perinne rohtona


Voikukka nähdään nykypäivänä usein vain haitallisena rikkakasvina. Kasvia löytyy joka puolelta maailmaa, ja sitä on käytetty ruoka/lääkekasvina jo esihistoriallisista ajoista asti. Käyttöhistoriaa löytyy suureen kirjoon erilaisia vaivoja niin Pohjois-Amerikan, Euroopan, Arabian kuin Aasiankin yrttijärjestelmissä. Yhteistä on se, että sitä on arvostettu ympäri maailman etenkin ruoansulatus- ja sisäelinvaivoissa. Voikukka on erinomainen yrtti maksan puhdistuksessa ja sen toiminnan tukemisessa. Se on myös voimakas diureetti, eli nesteenpoistaja, joten sen käyttöä kannatta rajata, jos kärsii liian alhaisesta verenpaineesta. Toisin kuin tavanomaiset länsi-lääketieteen käyttämät nesteenpoistolääkkeet, voikukka ei ryöstä kaliumia elimistöstä.

”Juurta varhain keväällä otettuna käytetään vesittävänä, veren puhdistavana ja vatsan pehmittävänä lääkkeenä vesi-, kelta- ja perätaudeissa, vatsan turvotuksessa, sairasmielisyydessä ja muussa. Sitä varten niistä joko tuoreeltaan puserretaan mehua, taikka keitetään väkevää lientä kuivatuista." -Elias Lönnrot, Flora Fennica – Suomen Kasvisto (1860)


Voikukka ruokakasvina 

Koko kasvi kelpaa syötäväksi. Juuret aikaisin keväällä tai myöhään syksyllä, lehdet ennen kukintaa ja kukat nupulla tai heti auettuaan. Juuret maistuvat etenkin keväällä kitkerältä, paistettaessa maku muuttuu siedettävämmäksi. Niitä on paahdettu kahvinkorvikkeeksi, itse olen kuivannut kuivurissa tee-aineeksi. Lehdet käy salaatteihin, smoothieisiin ja pinaatin tapaan. Varjossa kasvaneet ovat yleensä vähemmän kitkeriä. Voikukkaa voi myös fermentoida. Elias Lönnrot arvosti voikukkaa myös ruokakasvina:

”Juurista, puhdistettuna, uunissa kuvetettuna ja jauhettuna saadaan, jyväjauhoilla seotettuna, hyvällistä leipää.”




torstai 15. joulukuuta 2011

Superglögi

Kaikilla tämän glögin aineksilla on monia positiivisia terveysvaikutuksia, ja jokainen niistä on myös tunnettu afrodisiakki, eli sukupuolista halukkuutta ja kykyä nostattava lemmenrohto! Afrodisiakit kohottavat toki ihmisen elinvoimaa paljon laajemminkin kuin seksuaalisesti.



En ole (enää) kovin perso makealle, joten unohdin mainita mahdollisesta makeutuksesta. Siihen sopii parhaiten kookos- tai palmusokeri! Kaupan tölkkiglögeissä on joko valkoista sokeria tai vielä friikimpiä keinotekoisia makeutusaineita.

Jos haluat terästää glögiä, suosittelen luomupunaviiniä, esim. Pura Sangre Tempranilloa tai kuubalaista tummaa rommia.


Schizandra-marja

Schizandra (wu wei zi, eli 'viiden maun hedelmä') on todellinen supermarja, sitä on vuosituhansia käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä laajaan kirjoon erilaisia vaivoja. Sillä on adaptogeenisiä vaikutuksia, joten se on omiaan palauttamaan harmonian elimistöön ja nostamaan stressinsietokykyä. Parhaiten se auttaa keuhkoihin ja maksaan liittyviin vaivoihin. Itse olen huomannut todella konkreettisesti sen vaikutuksen hapenottokykyyni!

Pidän homman nyt shorttina, Schizandra ansaitsee oman blogauksen joskus myöhemmin. Schizandraa saa ainakin fitnessfirstistä (5% ale koodilla munvillielo), sekä Tampereelta Runsaudensarvesta, joka on ehdottomasti Suomen paras ruokakauppa!


Hibiscus eli kiinanruusu

Kiinanruusun terälehdet ovat loistava apu verenpaineen sekä muiden sydän- ja verisuoniongelmien hallintaan. Se on myös yksi parhaista c-vitamiinin lähteistä. Tästäkin lisää juttua myöhemmin. Omat hibiscukseni tilasin Teekaupasta, laadukasta tavaraa.


Inkivääri

Inkivääri on loistava apu ruoansulatusjärjestelmälle ja immuunijärjestelmälle, monien muiden tarkoitusten ohessa. Ayurvedassa, eli Intialaisessa terveysopissa se on todella käytetty yrtti, jonka uskotaan vahvistavan muiden yrttien tehoa. Vahvimmillaan se on tuoreena.

"Ei tinktuuraa ilman inkivääriä." -Intialainen sanonta


Kaneli

Käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä mm. flunssaan, pahoinvointiin, ripuliin ja kuukautiskipuihin. Tutkimusten mukaan kaneli tasaa mainiosti verensokeria, joten se sopii mainiosti diabeetikoille, jotka eivät halua elää lääkkeiden varassa. Ayurvedassa kanelia on käytettykin tuhansia vuosia diabetekseen ja mm. flunssaan sekä ruoansulatushäiriöihin. Ayurvedan mukaan se sopii parhaiten Kapha-kehotyypille.


Kardemumma

Myös paljon käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja ayurvedassa moninaisiin vaivoihin, etenkin ruoansulatukseen liittyviin.


Neilikka

Kardemumman tavoin paljon käytetty, etenkin ruoansulatuksen apuna. Hauskaa muuten huomata, että kaikki nämä mausteet mitä suomalaiset syövät nimenomaan joulumässäyksen yhteydessä, auttavat juuri ruoansulatusta! :)