tag:blogger.com,1999:blog-57077012231802447612024-03-05T15:01:48.435-08:00Villi eloVillimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-89631303524825944242014-09-10T12:02:00.000-07:002014-09-10T12:02:15.087-07:00Podcast #3 - Villi Liike - Haastattelussa Pessi Peura<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMylREDSHkAFUWmgcBVuRusFFVdserYLbo_EBAUq86eIhXXI44b0vG5LZNGd5r3ztH9mzRnTsiO5r8qkHLxjN_upVjInIYn8lAvDkF_NW2aX9QEVKv7SjICDieIdy4GH1ueV5SE5T9mJY/s1600/tumblr_n83guzcbnV1r3sgleo5_r1_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMylREDSHkAFUWmgcBVuRusFFVdserYLbo_EBAUq86eIhXXI44b0vG5LZNGd5r3ztH9mzRnTsiO5r8qkHLxjN_upVjInIYn8lAvDkF_NW2aX9QEVKv7SjICDieIdy4GH1ueV5SE5T9mJY/s1600/tumblr_n83guzcbnV1r3sgleo5_r1_1280.jpg" /></a></div>
<br />
Vieraana <a href="http://www.pessipeura.com/" target="_blank">Pessi Peura</a><br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/events/453448624797627/?fref=ts" target="_blank">Juuret-viikonloppuvalmennus</a><br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="no" height="450" scrolling="no" src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/167064621&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true" width="100%"></iframe>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-40436986582172837622014-09-02T03:40:00.002-07:002014-09-02T03:40:31.514-07:00Podcast #2 - Olli Posti - Villiä läppää ravintoviidakosta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQTnRz9NzMHtvhH_JNDtc0gS4KhBEeAqnThIfc48cweHhKVdEGHcS9hrve3G_1kohTjNQq64RA8rAa1a-sarZWHDLMx-4EPRUK8VZj_hEM86r37175OaDTFHT4ZHF_jv3anKDsiP4bkOM/s1600/10175052_1470117043218441_8076910837000218609_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQTnRz9NzMHtvhH_JNDtc0gS4KhBEeAqnThIfc48cweHhKVdEGHcS9hrve3G_1kohTjNQq64RA8rAa1a-sarZWHDLMx-4EPRUK8VZj_hEM86r37175OaDTFHT4ZHF_jv3anKDsiP4bkOM/s1600/10175052_1470117043218441_8076910837000218609_n.jpg" height="411" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Podcast #2 olkaa hyvät! Villiä läppää ravinnosta ja muusta tärkeästä Viidakkomies Olli Postin kanssa!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe frameborder="no" height="450" scrolling="no" src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/165868753&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true" width="100%"></iframe>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-17880811598527349882014-06-28T03:58:00.000-07:002014-06-28T04:15:20.550-07:00Villi Elo Podcast alkaa - eka jakso ulkona!<br />
<br />
<br />
Kuuntele nyt Villi Elo Podcastin eka jakso soundcloudissa. Voit myös ladata jakson laitteellesi.<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="no" height="450" scrolling="no" src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/156403856&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true" width="100%"></iframe>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-5231081498839527722014-04-17T10:04:00.000-07:002014-05-06T05:12:36.684-07:00Ilmaista ruokaa koko loppuelämäsi<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2dlyQwKNO_iEiWWcH3-Uy6odWOyzDf0aaiQnT_SIzE2Gu4POQFduEUrhrW-_rzt-s9QnkghyphenhyphenI17xrwql29jLVL4PeskFAi9S_5_yeP4BONVN0wrMCvow1PMfBV_WSFr7pWtNBQoOJU2Q/s1600/blogi_horsma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2dlyQwKNO_iEiWWcH3-Uy6odWOyzDf0aaiQnT_SIzE2Gu4POQFduEUrhrW-_rzt-s9QnkghyphenhyphenI17xrwql29jLVL4PeskFAi9S_5_yeP4BONVN0wrMCvow1PMfBV_WSFr7pWtNBQoOJU2Q/s1600/blogi_horsma.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Aurinko paistaa paljasta selkääsi vasten kun saavut niitylle. Vaikka et ole vielä syönyt luonnosta yhtään mitään, olet jo päässyt osalliseksi lukuisista terveyshyödyistä, D-vitamiinia auringosta, lajinomaista liikuntaa, metsän tasapainottava vaikutus, havupuiden hoitavat eteeriset öljyt ilmasta ja lukuisat hyödylliset bakteerit, jotka kulkeutuvat ihollesi ja hengityksesi mukana sisällesi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwHIe-BFFSV_K2Wh465LjClZmK47LTrrM9ghaEuuVn5ahUFz-k_v2x-R6mm558bVL2VWciqM8oEip_kG221G9GiCjvU2W1ZNHtG0handG_Ni2M4qy2CpKT3wQJX3UjocmvR-PajfY4JY/s1600/blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwHIe-BFFSV_K2Wh465LjClZmK47LTrrM9ghaEuuVn5ahUFz-k_v2x-R6mm558bVL2VWciqM8oEip_kG221G9GiCjvU2W1ZNHtG0handG_Ni2M4qy2CpKT3wQJX3UjocmvR-PajfY4JY/s1600/blog2.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Edessäsi avautuu buffet-pöytä, joka jatkuu silmänkantamattomiin. Missä tahansa kuljetkin, pystyt tekemään vaikka aromaattisen ja lääkinnällisen salaatin. Tunnet lähiympäristöstäsi lukemattomia kasveja, joiden kanssa vuorovaikuttamalla pystyt hoitamaan terveyttäsi, hygieniaasi ja myös ympäristösi terveyttä.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnb0pfcJsJBmx-QpyAbuQotdMnhoCnobNNCNTGccyY1nZOX8l5TmnDVwP2ifUlUJUzJ3Gq1PGodpUjwZFn1BTHYFWIawRJsanL7ZOGLyBhhH3ERZVIloZlnyD7QBILLbpjqtuk5f7IoQA/s1600/blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnb0pfcJsJBmx-QpyAbuQotdMnhoCnobNNCNTGccyY1nZOX8l5TmnDVwP2ifUlUJUzJ3Gq1PGodpUjwZFn1BTHYFWIawRJsanL7ZOGLyBhhH3ERZVIloZlnyD7QBILLbpjqtuk5f7IoQA/s1600/blog1.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
Hengität sisään lämmintä kesäilmaa ja nopeasti korisi täyttyvät Suomen luonnon tarjoamista superruuista. Sinua hieman naurattaa, koska ennen ajattelit villiyrttien kanssa puuhastelun olevan päätöntä hortoilua, jonka seurauksena saat ehkä hieman yrttejä lautasesi reunalle.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_g1yoF8M230rzNo8nMidhRI-jjfyA8IguRenU8hh4PE9yqbd3EWrnMTQecm5TVDzJtJCq5UCE6kA3XUtNgcndrWClaENBu_UJhH-vt43Urg-S0B4Ls8TQQ4ap6egMhicPd20BbCtcDuo/s1600/blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_g1yoF8M230rzNo8nMidhRI-jjfyA8IguRenU8hh4PE9yqbd3EWrnMTQecm5TVDzJtJCq5UCE6kA3XUtNgcndrWClaENBu_UJhH-vt43Urg-S0B4Ls8TQQ4ap6egMhicPd20BbCtcDuo/s1600/blog3.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
Nyt tiedät, että oleellisimmat asiat oppineena pystyt helposti keräämään hyvältä paikalta parissa tunnissa pariksi viikoksi vihanneksia ja osaat säilöä ne talven varalle. Pystyt huolehtimaan suolistosi terveydestä villeillä hapatteilla, joten korvaat kalliit probiootti-valmisteet aidoilla villeillä lähiympäristösi bakteereilla. Syöt nykyään myös huomattavasti mineraalirikkaampaa ruokaa, joten sinulla ei tulisi enää mieleenkään tilailla magnesiumia tai sinkkiä valmisteina.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1KrHWLHgvdHL_ggtHVyUQuPDu-CVHlaaOLy_WCYDPKz3zwByczkOHofRghVT5SSGtX0JzmxNu6syCkor42XtifqXywVMwy5CB5TawvcaUk3D0s3_SesGloFEyDDztMqw9yaLR6xahYzw/s1600/blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1KrHWLHgvdHL_ggtHVyUQuPDu-CVHlaaOLy_WCYDPKz3zwByczkOHofRghVT5SSGtX0JzmxNu6syCkor42XtifqXywVMwy5CB5TawvcaUk3D0s3_SesGloFEyDDztMqw9yaLR6xahYzw/s1600/blog4.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
Tunnet olevasi yhteydessä ympäröivään luontoon. Seuraat vuosien aikana, miten ympäristösi muuttuu ja pyrit riistämisen sijaan hoitamaan sitä. Opit kyvyn hoitaa ympäristöäsi syömällä, runsaslukuisia kasveja hyödyntämällä raivaat tilaa harvinaisemmille.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbROpXrlUYbtWOyGk1uUVa2Uhqdf108eDjpYkws9gC_tejNj-Hula34vPX3tHVdpc6wXLZnuUASgYBw2jV_he7s4z1imHhca1bqzSEAlHTuQmjYG7GQ1RwnldvsXC_BC0-bGMDfttR50/s1600/IMG_3660.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbROpXrlUYbtWOyGk1uUVa2Uhqdf108eDjpYkws9gC_tejNj-Hula34vPX3tHVdpc6wXLZnuUASgYBw2jV_he7s4z1imHhca1bqzSEAlHTuQmjYG7GQ1RwnldvsXC_BC0-bGMDfttR50/s1600/IMG_3660.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Mikä myös pistää sinut hymyilemään, on kasvava henkilökohtaisen vapauden tunteesi. Joka kerta kun saat itsesi ruokittua luonnon antimilla, koet olevasi taas askeleen villimpi ja riippumattomampi. Kasvien kanssa vuorovaikuttaminen muuttaa myös ostotottumuksesi. Pystyt nyt aistimaan, mitkä kaupan tuotteista ovat oikeasti tuoreimpia ja ravinnetiheimpiä.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8E7jb2_gkZ2zD_Yw-_qVoekpASTnmvm0Q7akWKi9KuLVtkLMrFUQYDcZkOZLZi_6Mw8ufmWB89QEjwVz68ptq_-oDEGqTKDWTftAw7qyLSDe9A2imyylkRMqCbpIwYSXzGNAYe2vdbcU/s1600/kuva%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8E7jb2_gkZ2zD_Yw-_qVoekpASTnmvm0Q7akWKi9KuLVtkLMrFUQYDcZkOZLZi_6Mw8ufmWB89QEjwVz68ptq_-oDEGqTKDWTftAw7qyLSDe9A2imyylkRMqCbpIwYSXzGNAYe2vdbcU/s1600/kuva%25289%2529.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Henkilökohtaisesti olen käyttänyt vuosikausia aikaa päästäkseni kuvattuihin fiiliksiin opiskelemalla Suomen luonnon tarjontaa. Olen etsinyt tietoa kirjoista, netistä, kavereilta, mentoreilta, kursseilta ja ennenkaikkea luonnosta suoraan. Uskon, että missä tahansa asiassa 20% tiedosta/taidoista tekee 80% tuloksesta. Joten olen valmis tarjoamaan sinulle kaiken olennaisen tiedon villivihanneksista- ja yrteistä. Olemme kehittäneet Villiruoka.fi-sivustolle täysin uudenlaisen oppimisympäristön, jonka koettuasi saat ilmaista ruokaa koko loppuelämäsi!<br />
<br />
<a href="http://villiruoka.fi/villiyrttivalmennus/palvelukuvaus.php" target="_blank">Kampanjakoodilla "VILLIELO" saat 40 euroa alennusta valmennuksesta! </a><br />
<br />
Kevätaurinkoa toivottaen,<br />
Heikki Ruusunen<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqIfAdRRM0o3GN75-xuE7YzjLllYr6zSDV84D5bYnjtL78MdgIGlkdhQ1qLavC9kGoxt27_i30Nps7bTM3S0TWeVXlrIJ2oie4vwRt4m41zQw0Y28ah7ftN_wuA-n9JihmhK2SXmlsYT8/s1600/villiheikki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqIfAdRRM0o3GN75-xuE7YzjLllYr6zSDV84D5bYnjtL78MdgIGlkdhQ1qLavC9kGoxt27_i30Nps7bTM3S0TWeVXlrIJ2oie4vwRt4m41zQw0Y28ah7ftN_wuA-n9JihmhK2SXmlsYT8/s1600/villiheikki.jpg" /></a></div>
<br />
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-UCoHYzKiS2k%2FU0V13WRHjKI%2FAAAAAAAAAfE%2F_Xvw9wLdnMk%2Fs1600%2Fblog2.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwHIe-BFFSV_K2Wh465LjClZmK47LTrrM9ghaEuuVn5ahUFz-k_v2x-R6mm558bVL2VWciqM8oEip_kG221G9GiCjvU2W1ZNHtG0handG_Ni2M4qy2CpKT3wQJX3UjocmvR-PajfY4JY/s1600/blog2.jpg" -->Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-10816137716681309882014-01-25T02:57:00.000-08:002014-02-10T07:12:59.650-08:00Kevään ja kesän 2014 villiyrttikurssit ja luennot<h3>
Varaan nyt suosittuja ja kiiteltyjä villiyrttikävelyitä ja muita kursseja
1.5.-30.6. väliselle ajalle ympäri maata. </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhywq5LS26E6uAgZs5N1Ar1y7bCcE2D_A5_cYCh_-iiYqVAMMll1t2xQ4sLnuOwhNg6gA4cNoZYnRRbwuflK7c4bbeHfTgBBNnd68T6H8ms7-_ZIMvjOOGCBDI9uMrREFqBVQK3JIF_xhI/s1600/k%C3%A4velylt%C3%A4%C3%A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhywq5LS26E6uAgZs5N1Ar1y7bCcE2D_A5_cYCh_-iiYqVAMMll1t2xQ4sLnuOwhNg6gA4cNoZYnRRbwuflK7c4bbeHfTgBBNnd68T6H8ms7-_ZIMvjOOGCBDI9uMrREFqBVQK3JIF_xhI/s1600/k%C3%A4velylt%C3%A4%C3%A4.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<h3>
</h3>
<h3>
Villiyrttikävelyt</h3>
<div>
Haluatko järjestää tuttavillesi,
naapureillesi, yhteisöllesi, yrityksellesi tai asiakkaillesi
villiyrttikävelyn? Kävelyt ovat räätälöitävissä
lähes mihin tahansa paikkaan. Kesto voi olla 1-4 tuntia, jona aikana
tutustutaan 5-20:een syötävään villikasviin ja niiden
käyttömahdollisuuksiin.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Lisätiedot ja tarjouspyynnöt:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
kurssit(ät)villiruoka.fi<br />
0400 484 772 /Heikki Ruusunen</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Villivihannesten hapatuskurssit</h4>
<div>
Kurssilla opetellaan tunnistamaan ja maitohapposäilömään villiyrttejä ja villivihanneksia. Kurssin kesto on 4-8 tuntia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
Lisätiedot ja tarjouspyynnöt:</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
kurssit(ät)villiruoka.fi </div>
<div style="margin: 0px;">
0400 484 772 /Heikki Ruusunen</div>
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMB0JD4tC87zZqtvGeuYEMlwtR3ik21F8bUThAgkHqIOb9wiJNE9BYGg7aXTVm4IOFlYBpm_ogg7CuwM2C6LLioc7iIaj6pJP3Ec1TfQZyAUgSQCCnyZpgXfFTHHs1p4O5vEyFN2Fo660/s1600/pestoo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMB0JD4tC87zZqtvGeuYEMlwtR3ik21F8bUThAgkHqIOb9wiJNE9BYGg7aXTVm4IOFlYBpm_ogg7CuwM2C6LLioc7iIaj6pJP3Ec1TfQZyAUgSQCCnyZpgXfFTHHs1p4O5vEyFN2Fo660/s1600/pestoo.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<h4>
Villiyrtit keittiössä</h4>
<div>
Kurssilla opetellaan yhdistelemään
villiyrttejä tuttuihin ruokiin ja tutustutaan esim. villiyrttipeston ja
vihersmoothien saloihin. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
Lisätiedot ja tarjouspyynnöt:</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
kurssit(ät)villiruoka.fi </div>
<div style="margin: 0px;">
0400 484 772 /Heikki Ruusunen</div>
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Luennot</h3>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEMU1AYVJHAG_1rBMU6Ze0CVGaP1DEpAHOSAF0C-W8z48_zhwoIfL7qYmypQqGTOqXVwnEFMkjrqd84U2ZdzNGcOIS8jNckuLAN3qZN_ZhOfIp76sW0EvfTcd4DH1Yq-aG0vlSxccnm8s/s1600/luennoltaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEMU1AYVJHAG_1rBMU6Ze0CVGaP1DEpAHOSAF0C-W8z48_zhwoIfL7qYmypQqGTOqXVwnEFMkjrqd84U2ZdzNGcOIS8jNckuLAN3qZN_ZhOfIp76sW0EvfTcd4DH1Yq-aG0vlSxccnm8s/s1600/luennoltaa.jpg" height="270" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div>
Tilattavissa myös seuraavat luennot, tarpeen mukaan räätälöityinä:</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Villiruoka</h4>
<div>
Miksi syödä villiruokaa? Mitä kaikkea moderni
keräilijä-metsästäjä Suomessa voi syödä? Miten syödä eettisimmin,
puhtaimmin ja ravinnetiheimmin? Mitä voi säilöä ja miten? Miten
tasapainottaa ympäristöä syömällä? </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Luennon kesto 1½-2 tuntia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Villi terveys</h4>
<div>
Mitä voimme oppia luonnonkansoilta
hyvinvoinnista ja miten soveltaa sitä nykyhetkessä? Ravinto, liike,
mieli, vuorovaikutustaidot, luontosuhde, seksuaalisuus ja muut
hyvinvoinnin osa-alueet käsittelyssä. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Luennon kesto 2-3 tuntia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Supermarketista selviytyminen</h4>
<div>
Mitkä ovat ravinteikkaimpia ja
terveysvaikutteisimpia elintarvikkeita kaupan hyllyillä? Miten syödä
terveellisesti muutamalla eurolla päivässä? Miten löytää tuoreimmat ja
raikkaimmat elintarvikkeet?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Luennon kesto 1-2 tuntia.</div>
<div>
<br />
<h3>
</h3>
<h4>
Ravitsevat perinteet</h4>
</div>
<div>
Ruokaperinteiden parantavaa
mahtia Suomesta ja maailmalta. Miten perinteiset säilöntä- ja
valmistusmetodit vaikuttavat ruoan laatuun ja ravitsevuuteen? Mitä
hyötyjä on perinteisistä ruokien yhdistelmistä? Mitkä perinteet
yhdistävät terveimpiä ja pitkäikäisimpiä kansoja maailmassa?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Luennon kesto 1-2 tuntia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
Lisätiedot ja tarjouspyynnöt:</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
heikki(ät)villiruoka.fi </div>
<div style="margin: 0px;">
0400 484 772 /Heikki Ruusunen</div>
</div>
</div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-76376136449000223762013-11-29T07:01:00.001-08:002013-12-03T09:41:59.575-08:00Selviydy pikkujouluista - kännit ilman krapulaa?Eittämättä paras tapa selvitä pikkujouluista kunnossa ja kunnialla on viettää ne selvinpäin. Tämä artikkeli on kuitenkin suunnattu niille, jotka aikovat viettää pikkujoulut "perinteisemmin", eli enemmän tai vähemmän alkoholin vaikutuksen alaisena. Artikkeli sisältää hyväksi havaittuja keinoja kuosinhallintaan ja krapulan minimoimiseen.<br />
<br />
En haluaisi promotoida monia mainittuja tuotteita, kuten alkoholia tai hiilihapotettuja juomia, mutta joskus pitää valita "vähemmän paha" tarjolla olevista vaihtoehdoista. Hyvä on pitää myös mielessä, että vaikka alkoholi on todella myrkyllinen ja paljon negatiivisia ilmiöitä aiheuttava aine, niin hyvin kohtuullisella alkoholinkäytöllä vaikuttaa olevan monia <a href="http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1288335590558.html" target="_blank">positiivisia terveysvaikutuksia</a>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfyOCtFFy1WQpcxgMVYGRRpquymWOhKZJly2koNqFcUl2mM5qs15eE9NhY4byKSaw0_CXwysHCtNOXj4b5i5tmtekhmjBdpt4J69NN7Pk9mpikW0p6T3ZnbUS0YIuEvy7F9Eac8mg52g/s1600/mantuary_drunk_santa_claus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfyOCtFFy1WQpcxgMVYGRRpquymWOhKZJly2koNqFcUl2mM5qs15eE9NhY4byKSaw0_CXwysHCtNOXj4b5i5tmtekhmjBdpt4J69NN7Pk9mpikW0p6T3ZnbUS0YIuEvy7F9Eac8mg52g/s1600/mantuary_drunk_santa_claus.jpg" /></a></div>
<br />
<h3>
</h3>
<h3>
1. Nesteydy</h3>
<br />
Kuiva suu illanvietossa ei suinkaan ole signaali keholtasi siitä, että se kaipaisi lisää alkoholia, vaan nestettä. Monet krapulan oireista johtuvatkin alinesteytymisestä Joka kerta kun otat uuden alkoholipitoisen juoman, ota myös lasi (lähde)vettä. Jos tuntuu, että alkuillasta on jo mopo lähdössä käsistä, juo pelkkää vettä vähän aikaa. Illan päätteeksikin on hyvä ottaa tuopillinen vettä. Nesteytys on monen mielestä kaikkein tärkeintä krapulan ehkäisyssä ja hoidossa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWhYhe7SX4OhmmmOFaXLrFhDDXi_3pZCYfroW7OTGhl-jldzVATJVtytXQIKTlDgTxwICLByqkgFAxZeUbpQ9TNyGW0zguBLO96VlY-ryhHXCfI69HE-TTNpioYEwb7RIAbrHEoctoahY/s1600/christmas-drinking.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWhYhe7SX4OhmmmOFaXLrFhDDXi_3pZCYfroW7OTGhl-jldzVATJVtytXQIKTlDgTxwICLByqkgFAxZeUbpQ9TNyGW0zguBLO96VlY-ryhHXCfI69HE-TTNpioYEwb7RIAbrHEoctoahY/s400/christmas-drinking.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<h3>
2. Valitse myrkkysi oikein</h3>
<br />
Alkoholijuomat sisältävät alkoholin lisäksi myös muitakin haitallisia aineita, kuten sulfiitteja, joita on paljon etenkin (halvoissa) kuivissa siidereissä ja viineissä. Biodynaamisissa ja luomutuotetuissa viineissä käytetään pääsääntöisesti vähemmän sulfiitteja, joten suosi niitä jos haluat juoda viiniä. Pahin darra tulee useimmille oluesta, suomalaisista esanssipohjaisista "siidereistä" ja lonkerosta. Halvimmat juomat sisältävät eniten epäpuhtauksia, joten teet itsellesi palveluksen keskittymällä määrän sijasta laatuun.<br />
<br />
Puhtaimpia juomia ovat tislatut juomat, kuten vodka ja konjakki. Itse suosin yleensä rommia, punaviiniä ja laadukasta itse tehtyä glögiä, mikäli mahdollista. Baaritiskillä parhaat kertoimet saa sijoittamalla euronsa esimerkiksi gin toniciin, mojitoon tai perinteiseen kotimaiseen kossuvissyyn! <a href="http://www.iltalehti.fi/terveys/2013103117671164_tr.shtml" target="_blank">Viina/energiajuoma-kombinaatio voi olla hengenvaarallinen</a>, joten jos kaipaat lisäbuustia kofeiinista, ota mielummin vaikka irish coffee tai rommikola.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF-EFZ714bh-aVRqnMITL-Z8Q-_0g0OgFqBg6wlVlI7S0amXcjsphMV3GSqoJoEZnLD8ikm7g50yHMty-t_-L5WHrGnA71YMVvLkScioIcr5mvgFcGM7X8JDpOypJwHNRl1aXlBhNeAns/s1600/1-2-christmas-alcohol-hangover.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF-EFZ714bh-aVRqnMITL-Z8Q-_0g0OgFqBg6wlVlI7S0amXcjsphMV3GSqoJoEZnLD8ikm7g50yHMty-t_-L5WHrGnA71YMVvLkScioIcr5mvgFcGM7X8JDpOypJwHNRl1aXlBhNeAns/s400/1-2-christmas-alcohol-hangover.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<h3>
3. Hallitut nousut - loivemmat laskut</h3>
<br />
Useat harkitsemattomat sikailut johtuvat siitä, että kännit on vedetty liian nopeasti. Jos edessä on rankat bileet joista haluaa selviytyä kunnialla, "suojapöhnän" ottaminen edellisenä iltana saattaa olla peliliike. Tähän riittää jo pari annosta alkoholia, eikä sekavuustila tule näin ollen seuraavana päivänä täytenä shokkina kropalle ja mielelle.<br />
<br />
Mikäli juhlaputki venyy usean päivän mittaiseksi tai on muuten vain poikkeuksellisen rankkaa, myös pieni "loiventaminen" viimeisenä päivänä lieventää paluuta kännimaailmasta. Onnistunut loiventaminen sisältää 2-6 annosta alkoholia rauhalliseen tahtiin hyvässä seurassa ja aikaisen nukkumaanmenon. Sauna tehostaa puhdistautumista ja parantaa yöunia. Hyvä kuitenkin pitää mielessä suomalainen sananlasku:<br />
<br />
<i><span class="st"><i>"Krapulan parantaminen viinalla</i> on <i>yhtä tarkkaa hommaa kuin ripulin parantaminen piereskelemällä</i>."</span></i><br />
<br />
Jos sinulla on vaikeuksia juopotella rauhallisella tahdilla, voit käyttää jotakin vastuullista tehtävää motivaattorina pysyä suht tolkuissasi. Sovi itsellesi vaikka puhe, musiikkiesitys, arpajaisten järjestäminen, ovien lukitseminen tai muu tehtävä, joka auttaa pitämään itsesi skarppina.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
4. Käytä kroppaasi</h3>
<br />
Liikkeessä oleminen tehostaa aineenvaihduntaa sekä kiihdyttää elimistön antioksidanttien tuottoa. Ennen juhlimista on hyvä liikkua reilusti. Pahimmat pleksit vedetään yleensä istualtaan tekemisen puutteessa. Paras peliliike on ottaa tanssilattia haltuun! Pysyt liikkeessä ja mieliala nousee juomattakin!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3HeHztfyeT98AMBUZHRkm3UMjJaJHP0ZOmWQ7x1JVv4QG4cqYLwEE1YsUnblDYaSOEK4yr2Ru5jabVBI1Rawd9GIkpBaQ9N_7mUXTx6lKUgmBKf0pjXql8DpaXIb9wgTXqGLCM-7bH_M/s1600/PS_0448W_DANCE_ALCOHOL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3HeHztfyeT98AMBUZHRkm3UMjJaJHP0ZOmWQ7x1JVv4QG4cqYLwEE1YsUnblDYaSOEK4yr2Ru5jabVBI1Rawd9GIkpBaQ9N_7mUXTx6lKUgmBKf0pjXql8DpaXIb9wgTXqGLCM-7bH_M/s320/PS_0448W_DANCE_ALCOHOL.jpg" width="320" /></a></div>
<h3>
</h3>
<h3>
5. Syö kuin venäläinen</h3>
<br />
Amatöörien yleisimpiä virheitä on juoda tyhjään vatsaan. Maissa joissa viina maistuu urakalla, kuten Venäjällä, osataan syönnin rytmityksellä hallita tehokkaasti olotiloja. Epäonnistuneisiin iltoihin ja riivaavaan darraan on yhtenä isona
osasyyllisenä verensokerin heittely, jota kännääminen normaalisti
aiheuttaa. <br />
Ryyppääminen aloitetaan syömällä ja pitkin iltaa nautitaan naposteluhenkisesti rasvaisia ruokia ja alkoholia.<br />
<br />
Suomalaiseen juopottelu-kulttuurin heikoimpia lenkkejä onkin alkuillan syömättömyys ja vastapainoksi loppuyön pizzan ahmiminen, jonka aiheuttama verensokeripiikki sekoittaa myös elimistöä. Matala verensokeri alkaa näkyä loppuillasta grillijonoissa kiukutteluna ja uhoamisena. Kaukaa viisas alkoholisti pyrkii kantamaan mukanaan esim. suklaata, taateleita tai rusinoita, joiden taktinen tarjoaminen oikeaan aikaan saattaa estää vaikkapa tulisen perheriidan alhaisen verensokerin ärhäköittämän kumppanin kanssa.<br />
<br />
Rasvat hidastavat alkoholin imeytymistä vatsasta lopputuloksena loivemmat nousut ja miellyttävämpi olotila. Jos olet esimerkiksi tilanteessa, jossa sosiaalisen paineen alla päätät kumota monta shottia pienessä ajassa,ei ole lainkaan huono muuvi pehmittää nousua nappaamalla alle vaikkapa avocadon, (liotettuja) pähkinöitä lasillinen raakamaitoa, juustoa tai mitä tahansa muuta rasvaista mihin pääset sillä hetkellä käsiksi. Erikoistilanteisiin varautunut moderni juoppo saattaa kantaa välillä taskussaan pientä purkillista kookosöljyä...<br />
<br />
Pikkujoulupöydästä tankatessa kannattaa suosiolla jättää valkohiilarit minimiin, eli perunat, leivät ja sokeriset herkut. Yleensä tarjolla on runsas noutopöytä, josta voi koostaa vaikkapa jouluhenkisen lohisalaatin. Vältä syömästä liikaa kerralla, mutta santsaa ihmeessä pieniä määriä pitkin iltaa! Ruoansulatusta auttamaan on kehitetty monia yrttiliköörejä, kuten Jägermeister ja Fernett Branca, jotka ovatkin ruokaryyppyjen kärkiryhmää.<br />
<br />
Mineraalien, kuten suolojen tasapaino on myös avainasemassa ammattimaisemmassa partyhard-survivalismissa. Venäjällä homma hoidetaan usein hapankurkuilla, smetanalla tai hapankaalilla, joiden sisältämät maitohappobakteerit jeesaavat ruoansulatusta ja sitä myöten lieventävät pahoinvointia. Minigrip-pussillinen laadukasta suolaa, kuten harmaata merisuolaa, villiyrttisuolaa, Herbamarea, vuorisuolaa tai kuolleenmerensuolaa kuuluu kirjoittajan aina mukana kannettaviin esineisiin ja on etenkin saunomisen yhteydessä ryypätessä osoittautunut korvaamattomaksi. Hätätilanteessa mikä tahansa (viljaton) suolainen ruoka tai vaikkapa kivennäisvesi on suositeltavaa, niin kännissä kuin krapulassa.<br />
<br />
B-ryhmän vitamiinit ovat välttämättömiä maksan toiminnalle ja reipas ryypiskely lisää niiden tarvetta huomattavasti. Runsaimpia lähteitä niille tavallisessa joulupöydässä ovat maksaruoat ja pähkinät.<br />
<br />
Antioksidanttien saanti on myös tärkeää niin ennen kuin jälkeen juhlimisen. Olen mieltynyt etenkin marjasekoituksista ja avocadoista rakentuviin pirtelöihin. Tyrnimehu, havupuu-uutejuoma ja kaakao kuuluvat ehdottomiin suosikkeihini!<br />
<br />
<h3>
</h3>
<h3>
6. Huijauskoodit</h3>
<br />
Väitetysti Japanilaisen tutkimuksen mukaan 6-8 gramman annoksella <a href="http://www.suomenvoimaruoka.fi/tuotteet?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=101&category_id=5" target="_blank">chlorella-levän</a> nauttiminen ehkäisee 96% krapulan oireista.Tutkimukseen tai sen metodologiaan tutustumatta, voin omien empiiristen havaintojeni perusteella liputtaa chlorellaa parhaana yksittäisenä kikkana juhlimisesta selviytymiseen. Levä sisältää monia hyödyllisiä aineita, kuten lehtivihreää ja B-ryhmän vitamiineja. Sillä on vahvat ominaisuudet auttaa maksaa myrkkyjen suodattamisessa. 100% suositus!<br />
<br />
Toinen suosikeistani on maarianohdake. Perinteikkään maksarohdon nauttiminen uutteena kannattaa aloittaa jo muutamaa päivää ennen suunniteltua kontrolloitua myrkytystilaa ja juhlapäivänä/-päivinä voi huoletta ottaa paketin suositusannosta tuplana tai triplana!<br />
<br />
<a href="http://www.bulletproofexec.com/alcohol-without-the-hangover-bulletproof-partying-business-networking/" target="_blank">Dave Aspreyn protokollaan</a> kuuluu C-vitamiini, NAC, B1-vitamiini, alfalipoiinihappo, lääkehiili ja glutationi. Vaikuttaa hyvältä kaavalta, mutta vielä itsellä kokeilematta! Joskus olen ottanut illan päätteeksi tai aamun aluksi savea myrkkyjen siivoukseen, johon Asprey siis suosittaa lääkehiiltä. <br />
<br />
Lusikallinen laadukasta hunajaa parantaa yöunia huomattavasti, josta ei voi olla seuraavana aamuna muuta kuin kiitollinen. Kaikkihan sen tietävät miten jäätävä darra tulee, jos unet ovat jääneet huonoiksi! Kesällä ulkoilmassa nukkuessa huomaa myös selkeän eron olotiloissa. Alasti nukkuessa elimistön lymfajärjestelmä toimii paremmin, joten riisu ihmeessä vaatteet vaikka päätyisit petiin yksinäisenä!<br />
<br />
Mehiläisleipä, mehiläisten keräämä siitepöly tai männyn siitepöly ovat myös todella tehokkaita tuotteita pääpäivää piristämään. Kaikilla niistä on huomattava pelikuntoa virkistävä vaikutus ja ne sisältävät paljon B-ryhmän vitamiineja. Yleensä en suosittele kenellekään mitään synteettisiä vitamiinivalmisteita, mutta hätätilanteessa lienee viisasta napata vaikka jotakin B-monivitamiinia purkista!<br />
<br />
<br />
<h3>
7. Sikailut minimiin - morkkikset pois</h3>
<br />
Hyvällä juhlamielellä liikenteeseen lähtiessä ei välttämättä tule sikailtua mitään harkitsematonta, mutta känkkäränkkä-päivänä voisi olla ehkä parempi jäädä kotiin peiton alle, eikö vain? Seurakin totta kai vaikuttaa, firman pikkujouluissa kannattaa suosiolla skipata pahimpien valittajien pöydästä sinne, missä on hauskimmat vibat!<br />
<br />
Monet suomalaiset pikkujoulumorkkikset johtuvat puolisolta salassa tapahtuneista äkillisistä seksuaalisista vapautumisista. Jos olet herkästi variaatioon taipuvainen ja tilanteeseesi ei moinen sovi, on suositeltavaa ennaltaehkäistä arviointivirheitä harrastamalla reippaasti seksiä ennen pikkujouluja.<br />
<br />
Ilman mitään erityistä syytä tulleet moraalikrapulat tulisi olla valtaväestöltä hoidettu jo aikaisemmilla ravitsemuksellisilla vinkeillä. Jos kuitenkin olet tehnyt jotain typerää, älä ota sitä niin vakavasti. Suomalaisessa kulttuurissa annetaan hyvin herkästi anteeksi känniääliöinti ja yleensä joku on kuitenkin sikaillut sinuakin enemmän. Välitön anteeksipyyntö seuraavana päivänä on pelastanut monen ihmisen uran ja avioliiton.<br />
<br />
Artikkelin vinkit ovat äärimmäisen toimivia. Ne perustuvat mittavaan empiiriseen tutkimukseen ja lukuisien eturivin modernien juoppojen haastatteluihin. En ota mitään vastuuta, jos niiden noudattaminen johtaa kohdallasi lisääntyneeseen alkoholinkäyttöön.<br />
<br />
<br />
Mukavaa pikkujouluaikaa kaikille!Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-28569956469475832512013-09-29T02:23:00.000-07:002013-09-29T02:23:19.440-07:00Öljyn syömisestä<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK12eRMNdFpfZ5gRQQAYd07_7pC6S4q6cSST2WksRoZtmZhQJwo55obCaLGYITf-_z10UMEEBKnu1uKS1vPPAABKAsR7eSvftHRRoLMC63TllTcPvwppCHIcBm_DTpIqTiJpGefl1nCXc/s1600/Oil+Drop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK12eRMNdFpfZ5gRQQAYd07_7pC6S4q6cSST2WksRoZtmZhQJwo55obCaLGYITf-_z10UMEEBKnu1uKS1vPPAABKAsR7eSvftHRRoLMC63TllTcPvwppCHIcBm_DTpIqTiJpGefl1nCXc/s320/Oil+Drop.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Öljy lautasella</h3>
<div>
<br /></div>
Viimeisen 150 vuoden aikana ihmiskunta on tullut yhtä riippuvaiseksi öljystä kuin vedestä. Öljy ja muut fossiiliset polttoaineet ovat läsnä monella sektorilla elämässämme. Nykyihmisen on mahdotonta elää niin, että missään vaiheessa ei käyttäisi öljyä. <div>
<br /></div>
<div>
Monelle on kuitenkin yllätys, kuinka pitkälti syömämme ruoka perustuu fossiilisille polttoaineille. Jokaista syömäämme kaloria kohden on käytetty kymmenen kaloria uusiutumatonta energiaa. Voidaan perustellusti sanoa, että syömme öljyä.<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kyntö, kylvö, kastelu, lannoitus, jalostus, prosessointi, pakkaus, kuljetus, säilöntä ja kuumennus ovat kaikki prosesseja, jotka ovat ruoan teollisessa tuotannossa täysin riippuvaisia öljystä. Viljelykaudella 2001-2002 Yhdysvalloissa kului 96,2 miljoonaa tynnyriä öljyä pelkästään lannoitteiden valmistamiseen. Ruokakaupasta ei löydy mitään, minkä sinne saamiseen ei olisi kulunut öljyä.</div>
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Tehomaatalous kasvattaa nälänhätää</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Takana tässä on "vihreä vallankumous", 1950-1960-luvulla alkanut prosessi, joka on muuttanut ruoantuotannon teolliseksi ja täysin öljyriippuvaiseksi. Vihreän vallankumouksen tarkoitus oli ratkaista pysyvästi maailman nälänhätä, mutta se on epäonnistunut tavoitteessaan. Lyhyellä aikavälillä tehostaminen toimi, ja vältyttiin massiiviselta nälkäkuolemalta. Pitkällä aikavälillä se on lisännyt nälänhätää hurjasti väestön määrän kasvaessa ruoantuotannon lisääntymisen seurauksena. Aikavälillä 1960-2000 väkiluku on tuplaantunut ruoantuotannon tehostamisen seurauksena. Kasvu koostuu nimenomaan köyhistä ihmisistä.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vKnMizYnwnmJm6hc_hbpQshgJDvhVKh73CBHqOzl4ix5W-aiVlJsxsqdQEoE0eAhw3bQ66NACUCJ_8FZOk0zrN-eTfoLJTaX42w-SbMR2Q0ZThsdL_U2X9P_EoITuG-uf33UKvl2LHs/s1600/The-First-Green-Revolution.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vKnMizYnwnmJm6hc_hbpQshgJDvhVKh73CBHqOzl4ix5W-aiVlJsxsqdQEoE0eAhw3bQ66NACUCJ_8FZOk0zrN-eTfoLJTaX42w-SbMR2Q0ZThsdL_U2X9P_EoITuG-uf33UKvl2LHs/s320/The-First-Green-Revolution.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Maatalouden tehostamiselle tuli tilaus, koska siihen asti käytössä ollut peltomaa ei enää jaksanut tuottaa ruokaa. Peltoviljelyn vääjäämättömiin seurauksiin kuuluu se, että ajan myötä maa kulutetaan viljelyskelvottomaksi. Ennen kuin maataloudesta tuli öljyyn perustuvaa, muutimme ekosysteemejä ihmisiksi käsipelillä, nykyään muutamme ekosysteemit köyhiksi ja nälkäisiksi ihmisiksi vielä tehokkaammin öljyn avulla. Öljyn huvetessa tämä on täysin kestämätön yhtälö, joka on onneksi vielä ratkaistavissa.<br /><br /><br /><h3>
Öljyhuippu käsillä</h3>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Öljyhuippu on hetki, jolloin öljyntuotannon maksimi saavutetaan ja jonka jälkeen tuotanto alkaa väistämättä vähentyä geologisten ja fysikaalisten syiden vuoksi. Tarkkaa ajankohtaa on vaikea arvioida, mutta on selvää, että hetki on käsillä, mikäli huippua ei ole jo saavutettu. Varmaa on se, että öljyn hinta tulee nousemaan jatkossakin. On arvioitu, että öljyn saatavuuden heikkeneminen johtaa nykyaikaisen maanviljelyn romahdukseen ja elintarvikkeiden viennin taantumiseen, josta saattaa seurata jopa nälänhätää ja joukkokuolemia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7_C95t9EwCGWuI4kvDXiCQo0cv3CB8kdBVD57B01Dtpa0igz3atg1jIn-x8qtap6RP1J43MdAVV-G75PEuPDN0U_XWi8RA0JkA3Z7W6GzEultxLepiVcMMfA8RR6ZZHhq7RkpG8Y2UwY/s1600/peakoil.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7_C95t9EwCGWuI4kvDXiCQo0cv3CB8kdBVD57B01Dtpa0igz3atg1jIn-x8qtap6RP1J43MdAVV-G75PEuPDN0U_XWi8RA0JkA3Z7W6GzEultxLepiVcMMfA8RR6ZZHhq7RkpG8Y2UwY/s400/peakoil.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Arviot öljyhuipun ajankohdasta vaihtelevat. Kokonaiskuvaa katseltaessa on selvää, että halvan öljyn aika on ohi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmmuaC-5HUR1Z2G3vDcdOefHaavHTJcZy_STE3C5sdfK68DxbnAT5MzJflcXjuUFIcCFwkVk0F6IKAFuQuBf5dB9h8kgqmwZenTKVFtEuCldlNzVAYT_zap9Km3FI43tUjQxXxlDbfzw4/s1600/Peak_Oil_2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmmuaC-5HUR1Z2G3vDcdOefHaavHTJcZy_STE3C5sdfK68DxbnAT5MzJflcXjuUFIcCFwkVk0F6IKAFuQuBf5dB9h8kgqmwZenTKVFtEuCldlNzVAYT_zap9Km3FI43tUjQxXxlDbfzw4/s320/Peak_Oil_2.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Öljyhuippu hieman pidemmällä aikavälillä tarkasteltuna.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<h3 style="text-align: left;">
Ratkaisu käsillä</h3>
<br />Mikäli emme halua odottaa, että öljyntuotanto räsähtää ja vetää mukanaan ruoantuotannon, voimme alkaa asteittain purkaa ruoantuotantoa pois öljyriippuvuudesta. Luomutuotettu ruoka on tehotuotantoa hieman parempi vaihtoehto, koska siinä ei käytetä fossiilisista polttoaineista valmistettuja lannotteita, joista koostuu kolmannes tehoviljelyn öljynkulutuksesta.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Paras vaihtoehto tuntuu olevan siirtyminen takaisin pienimuotoisempaan, paikallisempaan ja luonnonmukaisempaan ruoan viljelyyn. <a href="http://althealthworks.com/1366/wake-up-before-its-too-late-new-un-report-calls-for-dramatic-shift-toward-natural-agriculture/" target="_blank">Samaa mieltä asiasta on myös YK</a>.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
Permakulttuuri</h3>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div>
Nykyään puhutaan paljon siitä, kumpi on kestävämpää, tehotuotanto vai luomutuotanto. Asettelu on koominen, koska kumpikaan näistä öljyriippuvaisista maaperää tuhoavista malleista ei voi mitenkään olla kestävää. Näiden kahden mallin lisäksi on onneksi olemassa kolmas tie, joka voi olla paitsi kestävää, jopa regeneratiivista lisäten viljelyssä käytetyn alueen monimuotoisuutta ja elinvoimaisuutta.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Perma = pysyvä, kestävä</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Kulttuuri = viljely, viljelys</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt1yszNeSZbvvkE1ZWldZ_Si1TepQj8PD3I6MUvss1k8Y7rxlKK-pxqYJVQPIfdupF7ZfSC1VwVQWNN5R7A4bN9SlOb_L05xekRfjl0aEYsfz3W31orSCxbW2mb8bORn3CBHnZmW2Dz10/s1600/perma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt1yszNeSZbvvkE1ZWldZ_Si1TepQj8PD3I6MUvss1k8Y7rxlKK-pxqYJVQPIfdupF7ZfSC1VwVQWNN5R7A4bN9SlOb_L05xekRfjl0aEYsfz3W31orSCxbW2mb8bORn3CBHnZmW2Dz10/s400/perma.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://pohjoinenpermakulttuuri.wordpress.com/" target="_blank">Permakulttuuri</a> on ekologista suunnittelua, jonka tarkoitus on luoda pysyvää arkkitehtuuria ja ruoan tuotantoa hyödyntäen luonnossa esiintyviä ilmiöitä ja rakenteita. Nyttemmin permakulttuuri-kentässä on onneksi havahduttu siihen, että tarvitaan tarkkaa vertailukelpoista tutkimustietoa. Tätä alkaa nyt virrata, esimerkkinä vaikka Bec Hellouinissa Ranskassa valmistunut tutkimus, jossa osoitettiin, että yksi henkilö pystyy käsityönä permakulttuurin menetelmin kasvattamaan 1/10-hehtaarilla yhtä paljon ruokaa kuin mekanisoidussa luomuviljelyssä kokonaisella hehtaarilla, tienaten samalla riittävän euromääräisen elannon!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
Mitä minä voin tehdä vähentääkseni öljyriippuvuuttani?</h3>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<i>“Only ethical solution is to take responsibility of our own existence and that of our children. Make it now.”</i> <b>– Bill Mollison</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
Totta kai öljyriippuvuutta voi vähentää monin keinoin, esim. kaikenlaista kuluttamista ja autoilua vähentämällä, mutta tässä tärkeimmät ruokaan liittyvät seikat:</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
1. Syö villiruokaa</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Villinä kasvanut ruoka on kuluttanut tasan nolla tippaa öljyä. Sen prosessointiin, kuljetukseen, valmistamiseen ja varastointiin kuluva öljy on sitten jokaisen omalla vastuulla.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
2. Syö ruokaa joka tulee läheltä</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Lähellä tuotettua ruokaa ei ole kuskailtu toiselta puolelta maailmaa, joten sen kuljettamiseen ei ole palanut niin paljoa öljyä. Ratkaisevaa on kuitenkin se, millä kulkupelillä ruoan kuljettaa ostopaikasta kotiin. 40 kilometrin päästä henkilöautolla haetut suomalaiset kasvihuonetomaatit vievät varmasti enemmän resursseja kuin fillarilla kaupasta haetut laivalla Espanjasta tuodut tomaatit.</div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
3. Viljele itse ruokaa</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Palstaviljely, <a href="http://our.windowfarms.org/" target="_blank">ikkunafarmit</a>, pelto-osuuskunnat ja muut tavat tuottaa ruokaa ovat jatkuvassa kasvussa. Tässäkin on viljelijän vastuulla, kuinka paljon prosessissa kuluu fossiilisia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
4. Syö luomua</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Luomutuotanto on vähemmän öljyä kuluttavaa, joten tältä kannalta katsottuna se on hieman parempi vaihtoehto.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
5. Syö laidunlihaa tehotuotetun sijaan</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Laitumella elämänsä viettänyt on syönyt ruohoa, toisin kuin tehotuotetut eläimet, joille syötetään öljyllä pellossa tuotettua rehua. Laidunlihan tuottaminen on myös niitä harvoja ruoantuotantotapoja, jotka <a href="http://wwf.fi/maapallomme/uhanalaiset/hankkeet/metsalaidun/luonnonlaidunliha/" target="_blank">lisäävät luonnon monimuotoisuutta</a>.</div>
<br />
<div style="text-align: start;">
</div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-18151749014073465712013-09-25T02:25:00.001-07:002013-09-25T02:25:12.415-07:00Paras villiruoka-aiheinen resurssi!Paras mahdollinen virtuaalinen oppimisympäristö villiruoasta on Facebookin <a href="http://www.facebook.com/groups/142901252557494/" target="_blank">Villiruoka-ryhmä!</a> Tervetuloa mukaan! :)Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-236707875216268792013-09-03T03:54:00.000-07:002013-09-03T03:54:20.300-07:00Auta mua auttaan sua<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tänä syksynä on aika heittää kehiin jotain mitä olen koko kesän valmistellut, verkkokauppa ja kattava sarja erilaisia villejä hyvinvointituotteita! Villimiehen elo ei ole ollut taloudellisesti <a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2012/12/katto-paan-paalla.html" target="_blank">kovin nousujohteista</a>, joten tarvitsen sinun apuasi alkuun pääsemiseksi ja tarjoan samalla mahdollisuuden päästä tutustumaan tuotteisiini ensimmäisten joukossa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdjozG1oZpOT8xWM8sTdseMIm0o8dpGOhfBYuPIeyLNow3OSDoYxUSI4LDU9wviE_HVK_AVdvLlfHn515GKAYMqnLuZfxQjs5zVer7dtdIhK1dL_aWklgl9rAilqoI0AD9OiwFJIHNdHg/s1600/IMGP1008b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdjozG1oZpOT8xWM8sTdseMIm0o8dpGOhfBYuPIeyLNow3OSDoYxUSI4LDU9wviE_HVK_AVdvLlfHn515GKAYMqnLuZfxQjs5zVer7dtdIhK1dL_aWklgl9rAilqoI0AD9OiwFJIHNdHg/s400/IMGP1008b.jpg" width="265" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Diili 1:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
70g Erämaan pakuria paloina (riittää moneen kymmeneen litraan valmista teetä)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
30 ml Erämaan pakuriuutetta (vahva tuplauutos)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2 testipakkausta vielä julkistamattomista tuotteista </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
= 30 euroa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Diili 2:</b><br /><br />60g Pettujauhetta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
30 ml Erämaan pakuriuutetta (vahva tuplauutos)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2 testipakkausta vielä julkistamattomista tuotteista</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
= 25 euroa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hinnat sisältävät postikulut, tutuille voin toimittaa suoraan kouraan! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tilaukset sähköpostiin: munvillielo@gmail.com</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tai luuriin: 0400484772</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRBzV9llAXb0itFLgcPhtcd8loKHxeZ1NDHwdZHDMQkIbZ-Zl_aC1skAKU_lnP5s6Xph5WxEPQ2Cytuce_NIzuqLv2MiFIwkuR6_UERnTuX1cyw1ux_-M0l-nIvtoLc7xFQMOkdVcRj0/s1600/IMGP1009b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRBzV9llAXb0itFLgcPhtcd8loKHxeZ1NDHwdZHDMQkIbZ-Zl_aC1skAKU_lnP5s6Xph5WxEPQ2Cytuce_NIzuqLv2MiFIwkuR6_UERnTuX1cyw1ux_-M0l-nIvtoLc7xFQMOkdVcRj0/s400/IMGP1009b.jpg" width="265" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br />Aurinkoista syksyä!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
-Heikki</div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-48893939259856878292013-04-12T03:39:00.000-07:002013-04-12T03:39:11.800-07:00Villit tissit!<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Naisia on vuosikymmeniä peloteltu pitämään rintaliivejä, jotta heidän rintansa eivät alkaisi roikkua ja rintojen kantaminen ei aiheuttaisi selkäkipuja. Kuten monessa muussakin Babywrongin pelottelutaktiikalla myytävässä tuotteessa, totuus on juurikin päinvastainen.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-dADJN5l7guitNam4Vh3ba3B-KqQDMqGKI3G_vppy0ClvM35LfA7LLwaLeRfs9BXJ1CV8t-Tf6-41QjDVjv81o2aZCbm8D6HgzmXWhtXgvipEaV1BqqtjDS2ZqcYs3NexO2owhSe338/s1600/tribal-sex-jewlery-scars.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-dADJN5l7guitNam4Vh3ba3B-KqQDMqGKI3G_vppy0ClvM35LfA7LLwaLeRfs9BXJ1CV8t-Tf6-41QjDVjv81o2aZCbm8D6HgzmXWhtXgvipEaV1BqqtjDS2ZqcYs3NexO2owhSe338/s320/tribal-sex-jewlery-scars.jpg" width="244" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://www.counselheal.com/articles/4852/20130411/bras-make-breasts-saggier-15-year-french-study-reveals.htm">Ranskalaisessa 15 vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa </a>on todettu rintaliivien käytön nimenomaan tekevän rinnoista roikkuvampia ja aiheuttavan enemmän selkäkipuja. Tutkitut villit tissit olivat kiinteämpiä ja terhakampia kuin verrokkina olleet liiveihin ahdetut rinnat. Tutkimuksessa naiset jotka antoivat tissiensä olla villinä, kokivat 7mm kohotuksen nänneissään vuositasolla.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Bg0oHFcI_cqcunluudibBaKEU2jb3zrZiIPdqbYlyKMz-FllYI4vHnPyTfUde6BeNrQtgvTArywkhz__msJlldKTsGtKLmeBNvoCw7rX7wM9qGYD8fnc_f9SZnccA39-VHiCQIq1J04/s1600/5276546.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Bg0oHFcI_cqcunluudibBaKEU2jb3zrZiIPdqbYlyKMz-FllYI4vHnPyTfUde6BeNrQtgvTArywkhz__msJlldKTsGtKLmeBNvoCw7rX7wM9qGYD8fnc_f9SZnccA39-VHiCQIq1J04/s320/5276546.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Rintaliivien käyttö surkastuttaa rintoja kannattelevaa kudosta, joten
valitettavasti nuoresta asti liivejä käyttäneet ovat tulleet niistä
"riippuvaisiksi". Näin ollen naiset jotka ovat vuosikausia käyttäneet liivejä eivät välttämättä hyödy niiden poisjättämisestä. Tutkimuksessa mukana ollut, kaksi vuotta tissejään villiinnyttänyt 28-vuotias Capucine oli kuitenkin tyytyväinen:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>"There are multiple benefits: I breathe more easily, I carry myself better, and I have less back pain."<br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBo6JX-i2KHwABGPQ1GAnq1YNFDxlYiD7crcCB5_uI1q9XPyMWkXP-eLSOGOxOUXxjbApBGlVT7jYBQ23gW919yIqgTnBEW75WN3tOL9lh65Fie7ykhVlg2mtquCXPLvfkfJOhd_k0niQ/s1600/10197-all-good-things-are-wild-and-free_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBo6JX-i2KHwABGPQ1GAnq1YNFDxlYiD7crcCB5_uI1q9XPyMWkXP-eLSOGOxOUXxjbApBGlVT7jYBQ23gW919yIqgTnBEW75WN3tOL9lh65Fie7ykhVlg2mtquCXPLvfkfJOhd_k0niQ/s320/10197-all-good-things-are-wild-and-free_large.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-74777272442637467962013-01-03T06:37:00.001-08:002013-01-03T06:37:24.945-08:00Parhaat villiruokakirjatVaikka tekemällä oppii parhaiten, on näin talvella mukavaa pahimpaan yrttikuumeeseen lueskella kirjoja aiheesta. Usein on kysytty, mitkä olisivat niitä parhaita villiruokakirjoja aloitteleville. Tässä mielestäni parhaita saatavilla olevia kirjoja.<br />
<br />
Ulkomaalaisia laadukkaita kirjoja löytyy hyvin paljon, nostan niistä tässä esiin yhden:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /><b>Miles Irving: The Forager Handbook</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwtuMW-k9yqbWRraRt_aWGBG_2m8RtgJ1zMNini8cy0mzWEAzOK36EVZX4yXnsoDzvTVYjS2Vnvq9uBTMHoPA4XkoZtRfg7zMlxHhbWCTlGe6fqiI6ofW2t7byDLr7iBeYoASGKpANg2M/s1600/forager-handbook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwtuMW-k9yqbWRraRt_aWGBG_2m8RtgJ1zMNini8cy0mzWEAzOK36EVZX4yXnsoDzvTVYjS2Vnvq9uBTMHoPA4XkoZtRfg7zMlxHhbWCTlGe6fqiI6ofW2t7byDLr7iBeYoASGKpANg2M/s320/forager-handbook.jpg" width="272" /></a></div>
<br />
<br />
Brittiläisen pitkän linjan villimiehen, Miles Irvingin teos on parhaita koskaan lukemiani villiruokakirjoja. Briteissä on paljon samoja kasveja kuin täällä, joten kirja soveltuu hyvin englantia taitavalle suomalaiselle! Forager handbookin voi saada halvemmalla muualta, mutta suosittaisin <a href="http://www.forager.org.uk/forager_handbook.html">tilaamaan sen suoraan Milesin firmasta</a>, jolloin saat signeeratun kopion ja Miles paremman palkkion työstään skipattaessa välistävetäjät!<br />
<br />
<br />
<b>Sami Tallberg: Villiyrttikeittokirja</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinoeYmu64dUdnN2wCcTM438Yj4oQz8W3CcowpxiUQesIHdUACknNx8zopUgF85Es8qeZMPPTVHAEMIcL94sh1lQhDsJk9qiOlKmsaRj5jhKUd6g3INnvc429-krKPEt6dVnc6oL-OZvEU/s1600/uusi_villiyrttikeittokirja_1106_82d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinoeYmu64dUdnN2wCcTM438Yj4oQz8W3CcowpxiUQesIHdUACknNx8zopUgF85Es8qeZMPPTVHAEMIcL94sh1lQhDsJk9qiOlKmsaRj5jhKUd6g3INnvc429-krKPEt6dVnc6oL-OZvEU/s320/uusi_villiyrttikeittokirja_1106_82d.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
Sami Tallbergin helposti lähestyttävässä keittokirjassa on 60:n yrtin monipuolinen valikoima. Itselle mieluisinta antia on kirjan gastronomiset vinkit!<br />
<br />
Edullisimmin tällä hetkellä <a href="http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9789522205902&ad=hintaseuranta&ad_src=hintaseuranta.fi&ad_content=Villiyrttikeittokirja+%28Sami+Tallberg%29%2c+kirja&ad_prodid=864219" target="_blank">Adlibriksestä.</a> <br />
<br />
Samilta on tullut myös pari muuta villiruokakirjaa, Mäti - helmiä lautasella sekä Koivunmahlaa ja kaviaaria, joihin en ole vielä ehtinyt tutustua. <br />
<br />
<br />
<b>Turkka Aaltosen kirjat:</b><br />
<br />
Turkka Aaltonen on tehnyt useamman aivan mahtavan villiruokakirjan, joiden saatavuus on valitettavasti nykyään heikkoa. Kirjakaupoista voi vielä löytyä Nalle Coranderin kanssa yhdessä toteutettua Luonnonvaraiset hyöty- ja myrkkykasvit-kirjaa, joka on loistava teos. Kirja tarjoaa pintapuoliset tiedot sadoista eri kasveista. Tunnistukseen kirja tarvitsee kaverikseen kasvion. Jos minun pitäisi valita vain yksi villiyrttikirja hyllyyni, se olisi tämä. Viime vuonna löytyi vielä nettikirjakaupoista helposti, tätä kirjoittaessani pikaisella googlailulla en löytänyt enää.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySj7IPpPIW4g6MrrxHMoHqN_PguH0jH_YIVEmoIqgyif_xSjLWjtMXY11cdbkzAt-IENa8emJI9HIwH6okpbrQClQTY9sHx_k1F8T27xeeRsC72P2k2fg5rfFBKaZ8PQc4yIuvnJELTw/s1600/kasvikir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySj7IPpPIW4g6MrrxHMoHqN_PguH0jH_YIVEmoIqgyif_xSjLWjtMXY11cdbkzAt-IENa8emJI9HIwH6okpbrQClQTY9sHx_k1F8T27xeeRsC72P2k2fg5rfFBKaZ8PQc4yIuvnJELTw/s320/kasvikir.jpg" width="234" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Käytettynä voi jostain tuurilla löytyä Turkan muitakin kirjoja, joista esim. Lallin pidot ja Eränkävijän ruokakirja ovat aivan mahtavaa luettavaa!<br />
<br />
<br />
<b>Toivo Rautavaaran kirjat:</b><br />
<br />
Professori Rautavaaran kirjoja ei valitettavasti ole uutena saatavilla lainkaan, mutta niistä on otettu sen verran suuria painoksia, että löytyy helposti antikvariaateista, <a href="http://www.antikvaari.fi/haku.asp?pikahaku=1&stype=full&haku=toivo+rautavaara&Submit=Hae">antikvaari.net</a>:stä ja mummoloiden kirjahyllyistä. Itse olen nauttinut suuresti seuraavista:<br />
<br />
Miten luonto parantaa<br />
Mihin kasvimme kelpaavat <br />
Terveysteetä luonnonkasveista<br />
Mihin marjamme kelpaavat<br />
Mihin sienemme kelpaavat<br />
<br />
<br />
Joskus verorahoja käytetään hyviinkin juttuihin, Puolustusvoimien 1985 julkaisema <a href="http://www.scribd.com/doc/116165830/0-Finnish-Army-Survival-Manual-Luonnonmuonaohje-Lmalumo-Finland-Army-1985">Luonnonmuonaohje löytyy netistä PDF:nä</a>. Vähän tietoa kasveista, mutta selviytymistilanteeseen arvokkaita laittoman tehokkaita kalastus- ja metsästysvinkkejä. <br />
<br />
Paras tapa kuitenkin tutustua yrtteihin on jalkautua niiden pariin. Itse olen huomannut, että kannattaa mielummin opetella yksi kasvi huolella käytännön kautta, kuin pyrkiä ulkoa oppimaan tietoja suuresta määrää kasveja.<br />
<br />
<br />Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-79914402681082290992012-12-22T03:38:00.000-08:002012-12-22T03:38:07.492-08:00Jakamisen ilo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxobIPOm7NBCCNpUHUHEzChMs7pBmKxp0rbLjoj21hyAzjHIfuU60UUMo8PaMCj9kUL51Yie-CDSPY-B31wmRgedQ_KACMCg7lm37NSxZMLHIhtGEx1hRDcwHWdT9QSkdSUaWkTJk-pSA/s1600/Sharing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxobIPOm7NBCCNpUHUHEzChMs7pBmKxp0rbLjoj21hyAzjHIfuU60UUMo8PaMCj9kUL51Yie-CDSPY-B31wmRgedQ_KACMCg7lm37NSxZMLHIhtGEx1hRDcwHWdT9QSkdSUaWkTJk-pSA/s320/Sharing.jpg" width="290" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Vanhoina aikoina, ennen ihmisen siirtymistä maatalouteen ja sen myötä omistajuuden käsitteen kehittymiseen, jos ihminen jolla oli ruokaa tapasi nälkäisen ihmisen, hän jakoi ruokansa nälkäisen kanssa. <a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2012/06/maailman-vaarallisin-uskonto.html" target="_blank">Luonnonlakien vastainen talousjärjestelmämme</a> on kuitenkin ohjelmoinut ihmisiin periytyvän viruksen nimeltään ahneus, joka yrittää pakottaa meitä luopumaan luontaisesta inhimillisyydestämme.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p6FVgjDAGCjPfl1RCX5ZowrUD_LdE6frilVxDV405zkmCeVC0ttTue79HQ0Hf7mcErONtCHLqKEU5ZyYZSWH4_Tjsaxv5KMAaYibkfaky6BexYBElkTcLv9ktloZoqiYPp-xMBn1v6o/s1600/ohiyesaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
"Miten minä saan tämän nälkäisen hädästä mahdollisimman suuren hyödyn? Kuinka paljon hän on valmis maksamaan jos pelastan hänet? Onko hän edes maksukykyinen hyvittämään tätä minulle jatkossa?"<br /><br />Tällaiset ajatustottumukset ovat periytyneitä, eivätkä osa luontaista ihmisyyttä. Mieti vaikka elämääsi, <b>milloin olet kokenut suurinta onnea?</b> Omakohtaisesti nämä kokemukset ovat juurikin niissä hetkissä, kun olen voinut auttaa jotakuta tai jakaa jotakin sitä tarvitsevalle.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p6FVgjDAGCjPfl1RCX5ZowrUD_LdE6frilVxDV405zkmCeVC0ttTue79HQ0Hf7mcErONtCHLqKEU5ZyYZSWH4_Tjsaxv5KMAaYibkfaky6BexYBElkTcLv9ktloZoqiYPp-xMBn1v6o/s1600/ohiyesaa.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p6FVgjDAGCjPfl1RCX5ZowrUD_LdE6frilVxDV405zkmCeVC0ttTue79HQ0Hf7mcErONtCHLqKEU5ZyYZSWH4_Tjsaxv5KMAaYibkfaky6BexYBElkTcLv9ktloZoqiYPp-xMBn1v6o/s400/ohiyesaa.jpg" width="400" /> </a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Tässä yksi inspiroivimmista näkemistäni Youtube-videoista ikinä! Huikeaa jakamisen iloa!<br /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GDCFpxhEldQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Jos silti vielä ajattelet, että kapitalismi on jees ja ahneus on luonnollinen osa ihmisluontoa, ei hätää. Taistelemme puolestasi vaikka oletkin vielä unessa.</div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-90478698184102420382012-12-21T03:37:00.002-08:002012-12-21T03:37:22.445-08:00Villimiehen kaupunki<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC3rcvBm3uYxcCy_bdy1CToszGgD4EEvRwobmTQ8bujZ1A5HLfsslvUgYwFlYB1SjGDOObQfGZI57rTmPJwkaUrkecPCcvweqxOakM2Ulor5DLCy3zDMLyDuBngTs907ROe89sXwfKl0I/s1600/IMG_6275.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC3rcvBm3uYxcCy_bdy1CToszGgD4EEvRwobmTQ8bujZ1A5HLfsslvUgYwFlYB1SjGDOObQfGZI57rTmPJwkaUrkecPCcvweqxOakM2Ulor5DLCy3zDMLyDuBngTs907ROe89sXwfKl0I/s320/IMG_6275.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Villimieheltä terveisiä! </div>
<br />
Käytiin tuossa Suomen puhdasverisimmän ihmisen, eli <a href="http://jakejoogi.blogspot.fi/" target="_blank">Sepin</a> kanssa pikku roadtripillä Lappeenrannassa, Villimiehen kaupungissa. Leprassa oli sen verran villi meininki, että se teki meikään syvän vaikutuksen.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7vGn2WtB1V75d48QGTz0LLNE_cWIJI83VM4oB8eQyi3aFvNiNAcEhgFrtjAkXu-z8yA0gO0EYMvopel6iuUJscaEGCBTtB-396GSoAeScZdok58iNEIxeKzVek3bpOV04XQ6A0yEDbSE/s1600/IMG_6277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7vGn2WtB1V75d48QGTz0LLNE_cWIJI83VM4oB8eQyi3aFvNiNAcEhgFrtjAkXu-z8yA0gO0EYMvopel6iuUJscaEGCBTtB-396GSoAeScZdok58iNEIxeKzVek3bpOV04XQ6A0yEDbSE/s320/IMG_6277.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.loydalahde.com/" target="_blank">Lähteellä.</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<a href="http://luonnonyrtit.blogspot.fi/" target="_blank">Juha</a> löi heti mestoille päästyämme nokan eteen kääpä-teetä, missä oli mm. kotimaista villiä lakkakääpää, joka paremmin Reishi-nimellä tunnetaan. Tästä alkoikin melkoinen sieni/yrtti-avusteinen flow-tila rullaamaan! Juhalla on muuten <a href="http://somaflow.net/" target="_blank">melko mielenkiintoinen kosmetiikka-projekti</a> menossa, siitä tullaan vielä kuulemaan!<br />
<br />
Flow vei meidät lähteen kautta Cacao Flowille, joka saa meikän täydet suositukset maamme tämän hetken parhaana ravitsemusliikkeenä! Cacao Flowilla eniten teki vaikutusta se, miten nätisti jengi toimi aidosti yhteisölliseltä pohjalta.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvxwdSkCvLaBc4nVDfQ-KdjAWJYtY_EwbcT-ATN3AL-J5o7oYw6eI7UN9DZoRFGuZPczRIOZ0igwTI4mk5ttlByBpwJESn5BgXSzlqz8Xky-trQZa820mxzZrs63CgHitA9VSg_5ME-k/s1600/IMG_6280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvxwdSkCvLaBc4nVDfQ-KdjAWJYtY_EwbcT-ATN3AL-J5o7oYw6eI7UN9DZoRFGuZPczRIOZ0igwTI4mk5ttlByBpwJESn5BgXSzlqz8Xky-trQZa820mxzZrs63CgHitA9VSg_5ME-k/s320/IMG_6280.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Pekka väänsi sellaiset setit että huhhuh!</div>
<br />
<a href="http://www.facebook.com/tommi.asikainen.1?ref=ts&fref=ts" target="_blank">Tommi</a> kertoo lisää missiosta: <br />
<br />
<i>"Cacao Flow:n missiohan on yhdistää meidät ja kehittää yhteisöjen
voimilla toimivat "ruokala-bilemestat". Ruuat koostuu tietysti niin
paljolti lähivillisapuskasta kuin toteutettavissa on, omaa tuotantoa
sekä pelloilta että joka Freshtaurantista (paikan päällä tehdään idut,
versot, hapatteet..), lähiluomutilojen kanssa tiiviit yhteystyöt ja
jotain planeetan parraimpii supereita sekä idän luonnonlääketieteitten
yrttejä LÄÄKKEIKSI myös. Cacao Flow ja tulevat Cacao flowt tehdään
kierrätysmateriaaleista, kehitys on aina jatkuvaa kohti puhtainta,
luontoystävällistä, terveintä ja totuudellisinta meininkiä. Yhdistymällä
uskomme tämän mahdollistuvan ja leviävän koko planeetalle <span class="emoticon emoticon_smile"></span>.
Tarkoitus tulla mistään riippumattomaksi, itsenäiseksi ja omavaraiseksi
yhteisöksi kunnes koko maailma "pelittää". Flow-Kollektiivi tai Flow
Family onkin sitten se keskus, jonka ympärillä Cacao Flow, Soma Flow,
Flow Ayurveda, Wild Flow, Flow Wear, Raw Flow, Flow Fitness, Flow
Meditation ym. kaikki toimivat ja mahdollistivat. Yhdessä yhdistymällä
yhteisöksi pääsemme jokainen toteuttamaan just sitä mitä halutaankin ja
mitkä on niitä omia vahvuuksia."</i><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0pDvWdAFH5c49XqGwTgk_uc3efac-rtOCBY8M-0Uix7v5jUwfoXKinfI_O1WjG2yuTYhKSWY6nCZFX1mrvmvy3LmlIa80bn00qyQr1RsQZOzKBUxuj-ZvUw36mm56fnWNVu5PNi9_imw/s1600/IMG_6285.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0pDvWdAFH5c49XqGwTgk_uc3efac-rtOCBY8M-0Uix7v5jUwfoXKinfI_O1WjG2yuTYhKSWY6nCZFX1mrvmvy3LmlIa80bn00qyQr1RsQZOzKBUxuj-ZvUw36mm56fnWNVu5PNi9_imw/s320/IMG_6285.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Cacao Flow:ssa pidin ekan "Kaikkein villeimmät jutut"-luennon. Saatiin mielenkiintoiset jutut pystyyn ja muutama tunti meni kuin siivillä. Jos nappaa, <a href="https://soundcloud.com/sh9000/raakaversio-puhe-012-wav#play" target="_blank">ekat 40 minuuttia audiota löytyy täältä</a>. Massiivinen paketti kaikesta villistä, aihealueina kaikki mahdollinen ihmisen kehityksestä villiin seksiin. Jos haluat meikän luennoimaan villiruoasta tai mistä tahansa muusta villistä, <a href="http://www.facebook.com/ruusunen/" target="_blank">ota yhteyttä.</a><br />
<br />
Seuraavaksi oon vauhdissa <a href="http://www.facebook.com/events/398060996936643/" target="_blank">Porissa 12.1.</a> villiruoka-aiheisen luennon merkeissä!<br />
<br />
<br />Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-44780836515316839782012-12-07T10:41:00.000-08:002012-12-07T10:47:39.388-08:00Katto pään päälläTänään aamulla heräsin hyvän ystäväni lattialta säkkituolista. Maailman hurmaavin koira innostui heti heräämisestäni siinä määrin, että olisi ollut tosi vaikeaa olla hymyilemättä. Minulla oli <b>mukavan lämmin ja tunsin oloni äärettömän kiitolliseksi</b>, etenkin koska olin viettänyt edellisen yöni valitettavasti vanhassa mummulassani 14-asteisessa lämmössä.<br />
<br />
Suurimman osan elämääni pidin täysin itsestään selvänä, että mulla on <b>katto pään päällä, lämpöä, vettä ja sähköä</b> käytettävissä, enkä osannut arvostaa näitä asioita tarpeeksi. Hyvinvoivassa Suomessa noi on kuitenkin <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Asunnottomuus" target="_blank">suurimmalla osalla</a> ihmisistä saatavilla.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTUcCvz7GTZB6M4-S0z59491RqLULq3P28TtWLejWTDXN194VuWPJG5wx378VrGcszddHH8MzM_gxYZcQCKgrFuj6JttAFDd4l2H1Wnf3sUkLG6GZOtXrM6kgs3xgMH2N9JlUoleIqCqg/s1600/IMG_3968.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTUcCvz7GTZB6M4-S0z59491RqLULq3P28TtWLejWTDXN194VuWPJG5wx378VrGcszddHH8MzM_gxYZcQCKgrFuj6JttAFDd4l2H1Wnf3sUkLG6GZOtXrM6kgs3xgMH2N9JlUoleIqCqg/s400/IMG_3968.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
Nyt olen ollut 16 kuukautta asunnottomana, tosin täysin omasta tahdostani. Irtisanoin vuokra-asuntoni kesällä 2010, suurimpana syynä se, että etenkin tuohon aikaan olin hyvin liikkuvainen. Halusin kokeilla vapautta tietystä osoitteesta ja rutiineista. Täytyy sanoa, että tämä on ollut upeaa aikaa. Oon oppinut paljon <b>itsestäni, muista, elämästä, vapaudesta, villiydestä, turvattomuudesta, irtonaisuudesta, läsnäolosta, ihmissuhteista ja mitä erilaisimmissa paikoissa nukkumisesta.</b><br />
<br />
Todellakin, hurjien vapaus-fiilisten lisäksi oon myös käynyt läpi <b>vahvoja turvattomuuden tunteita</b>, muistuu mieleen kun viime talvena istuin Tampereen juna-aseman tunnelissa pari tuntia tippa silmässä, kun en tiennyt yhtään mihin lähtisin. <b>Oisin halunnut vain yöksi kotiin, jota ei ollut.</b><br />
<br />
Myös se, että kuinka riippuvainen oikeasti olenkaan muista ihmisistä on konkretisoitunut niin, että arvostan koko lajiamme aikaisempaa enemmän. Tuskin olisin selvinnyt hengissä yksin tätä aikaa. Olemassaoloni on täysin riippuvaista ostetun ruokani tuottajista, sähköyhtiön asentajista, <a href="http://www.onnibus.fi/" target="_blank">Onnibussin</a> kuskeista, aasialaisista jotka ovat kasanneet läppärini ja ennen kaikkea omasta lähipiiristäni, ystävistäni.<br />
<br />
<br />
<i>"I am what I am because of who WE are."</i> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=RO4qJ7anRtQ&list=PL42FCBAB253B7171C&index=18" target="_blank">-Lil' Joe</a><br />
<br />
<br />
<br />
Nyt kun olen saanut perspektiiviä riippuvuuteeni muista, arvostan muita ihmisiä aiempaa enemmän. Suuret kiitokset kaikille teille rakkaille, jotka ootte majoittaneet meikää, saunoittaneet, lainanneet latureita sun muuta tavaraa, antaneet mun pestä pyykkiä ja ylipäänsä olleet läsnä! <3<br />
<br />
Olen lapsesta asti ollut ehkä liiankin itsenäinen. Äitini kertoi minun tahtoneen vaihtaa vaipatkin "ITTE". Avun pyytäminen on jostain syystä ollut aina todella vaikeaa. Oon ennemmin nähnyt 1000-kertaisen vaivan tai antanut hommieni kusta, kuin uskaltanut pyytää apua. Tämä iso <b>läksy kaikkien meidän keskinäisestä riippuvuudesta</b> on auttanut mua hyväksymään sitä, että kaikkea en voi hoitaa itse ja monesti on hyvä pyytää muiden apua. Huomasinkin, että ystäväni auttavat minua hyvin mielellään kaikessa mahdollisessa, kuten minäkin heitä.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOXoF3hRPsR8Tj4qOkftuXjm4k1K1wae1d7_pJdUN4P41lw3kSFq9wHZIiojWFLTCzjjSHHQu5yeCDUuW3iCTQrChMizEF0YOcPUr0V9Q6sGsxw7RpWkrgn57A3RCITVAnRe-FQ7tm7fE/s1600/winter-homeless.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOXoF3hRPsR8Tj4qOkftuXjm4k1K1wae1d7_pJdUN4P41lw3kSFq9wHZIiojWFLTCzjjSHHQu5yeCDUuW3iCTQrChMizEF0YOcPUr0V9Q6sGsxw7RpWkrgn57A3RCITVAnRe-FQ7tm7fE/s400/winter-homeless.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Olen itse huvikseni asunnoton, monella muulla ei ole vaihtoehtoja.</div>
<br />
<br />
Onneksi olen siunattu isolla määrällä kavereita ja ystäviä. Minun on helppo löytää lämmin ja mukava yöpaikka vielä tosi hyvässä seurassa. Monesti asemilla hengaillessani oon jututtanut kadun miehiä, heittänyt niille safkaa, kolikoita tai tupakkaa ja kuunnellut heidän kokemuksiaan elämästä. Jos minulla on helppoa, niin sitä elämä ei ole 60-kymppiselle kusihousupulsulle. Niille tyypeille nostan hattua. Monen tarina tuntuu olevan pääpiirteissään se, että tyyppi on ollut <b>liian herkkä jaksamaan</b> tässä ihmisluonteen vastaisessa kilpailuoravanpyörässä.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_sm3-zpIvotY_ZjtWe32wlq9Dd0vXWDfdAxdDUCMQoYk0WCczPubayv16jpYC2JtJycbuNZt9ExnDkAtgZ-VXzGjGtE32pUvJH7K3bw2W6DkARpUjNfbwZySbN5MIUY55ZftbeRaZM3Y/s1600/IMG_0523.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_sm3-zpIvotY_ZjtWe32wlq9Dd0vXWDfdAxdDUCMQoYk0WCczPubayv16jpYC2JtJycbuNZt9ExnDkAtgZ-VXzGjGtE32pUvJH7K3bw2W6DkARpUjNfbwZySbN5MIUY55ZftbeRaZM3Y/s320/IMG_0523.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Toimistolla. ;)</div>
<br />
<br />
Täytyy myöntää että nyt alan olemaan tosi kyllästynyt tähän reppuelämään. Pidemmän päälle ilman omaa kotia oleminen on tuonut mulle jatkuvaa perusturvallisuus-stressiä. Myös kaikkien positiivisten rutiinien ylläpitäminen on mahdotonta ja tuotteliaisuus kärsii pahasti, kun toimiston virkaa ajaa nämä bussit. Kavereiden nurkissa on myös välillä haastavaa jaksaa keskittyä hommien hoitoon.<br />
<br />
<i>"Kyllä routa porsaan kotiin ajaa."</i><br />
<br />
Niin, ja eiköhän se kevät taas aja tämän porsaan reppu selässä ympäri Suomen kesälaitumia. :)Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-38482719182583510412012-11-08T08:09:00.000-08:002012-11-08T08:09:42.769-08:00Juurta jaksain<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Metsään on tullut jo syys ja maa alkaa jäätyä. Etelässäkin on viimeiset hetket käsillä diggailla rootseja. Juuria voi käyttää ruuanlaitossa <b>keitettyinä/paistettuina, hapatettuina, mehustettuina ja kuivattuna teeksi</b>. Paistettuina voi syödä muutoin liian vahvan makuisia juuria, kuten esim. koiranputkea! <br /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Monia juuria, kuten esim. koiranputkea, kuminaa, nokkosta, vuohenputkea ja voikukkaa, voi kerätä talveksi kellariin hiekan sekaan, ja laittaa helmikuussa <b>ruukkuun ikkunalle</b>, jolloin saa jo kevät-talvella herkullisia <b>nuoria versoja</b>!</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGMVac62CX7HDSX5kRJKdqnSBN4lOvHEcHap7wpUeBg2UwDLmoh62A3QvabpFI5x75ovMCR1KzM2cg_iX9UQadagjKNsXBn6rQ7r4X8iloGpV3mYGpGZ-JxqofoGaYAI92HK0K8zrYEw/s400/IMG_0382.JPG" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Kinpira Gobo</b>, takiaisen juurta & porkkanaa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5CvaiN06-dQb-k5U_4a1XYAURqCTN-lENKvs0YFU97qQNTPwzfhapZ_VD0RJIM_w0NY8I9O2bU8chZKgt97bOTVUmilDc8_JJlFosgCOjbMH9u2ErHuRX5aKkp3jr2FtZD0wn2yXauTM/s1600/IMG_0383.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5CvaiN06-dQb-k5U_4a1XYAURqCTN-lENKvs0YFU97qQNTPwzfhapZ_VD0RJIM_w0NY8I9O2bU8chZKgt97bOTVUmilDc8_JJlFosgCOjbMH9u2ErHuRX5aKkp3jr2FtZD0wn2yXauTM/s400/IMG_0383.JPG" width="400" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/tKNDv5KAwww?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kolme minuuttia Kinpira Gobosta Roots-keittiössä! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_6OiQrV8pnTovbJSOivHVMTWSdzonH6K9VRqQYEecFDpa248jPl5iFeKVLqVC5zcTlcsmLlV8xITe98y68E2busuzuXOFl7F8AVQleIK4uI5IE6kPz2AUVgpze6rAtE88Eczp_uopx8/s1600/IMG_0323.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_6OiQrV8pnTovbJSOivHVMTWSdzonH6K9VRqQYEecFDpa248jPl5iFeKVLqVC5zcTlcsmLlV8xITe98y68E2busuzuXOFl7F8AVQleIK4uI5IE6kPz2AUVgpze6rAtE88Eczp_uopx8/s400/IMG_0323.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Koiranputken ja kuminan juuria höysteillä. Reilu pari minuuttia juurista videolla: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/FZd0rvwYqhQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjudg7b4Bi9e2a7YfzeJxnsipFX0W80CPV8YokJWAMKgIJS1t0lF3lEOiFNqBaJddyXkUVqfPgUUDr1pZbnDMxpvq5pNOonXQoo-On3V_vpTDxPaL2d9ja2hj8Z1i5HG8zTVXsWdBPrJDo/s1600/IMG_1416.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjudg7b4Bi9e2a7YfzeJxnsipFX0W80CPV8YokJWAMKgIJS1t0lF3lEOiFNqBaJddyXkUVqfPgUUDr1pZbnDMxpvq5pNOonXQoo-On3V_vpTDxPaL2d9ja2hj8Z1i5HG8zTVXsWdBPrJDo/s400/IMG_1416.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Fish & Chips</b>, väinönputki- ja ruusujuuriranskalaisia kera silakan, puolukoiden, vuohenputken ja siankärsämön lehtien.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGMVac62CX7HDSX5kRJKdqnSBN4lOvHEcHap7wpUeBg2UwDLmoh62A3QvabpFI5x75ovMCR1KzM2cg_iX9UQadagjKNsXBn6rQ7r4X8iloGpV3mYGpGZ-JxqofoGaYAI92HK0K8zrYEw/s1600/IMG_0382.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGMVac62CX7HDSX5kRJKdqnSBN4lOvHEcHap7wpUeBg2UwDLmoh62A3QvabpFI5x75ovMCR1KzM2cg_iX9UQadagjKNsXBn6rQ7r4X8iloGpV3mYGpGZ-JxqofoGaYAI92HK0K8zrYEw/s1600/IMG_0382.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdSMzZ6mX17hnL1qY-lW_KMelAn5ZOOsgHkgOe0W4pap72-ndsyDbo9ZfgciJCwOjYs89aoaV7qOpWdtJ5SjpEgwEPhLzEK-EHcWdJuC6NXjPrhx703S4NwLY4cgtKKvOSlhMnQtGbWc/s1600/IMG_0117.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdSMzZ6mX17hnL1qY-lW_KMelAn5ZOOsgHkgOe0W4pap72-ndsyDbo9ZfgciJCwOjYs89aoaV7qOpWdtJ5SjpEgwEPhLzEK-EHcWdJuC6NXjPrhx703S4NwLY4cgtKKvOSlhMnQtGbWc/s320/IMG_0117.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_6OiQrV8pnTovbJSOivHVMTWSdzonH6K9VRqQYEecFDpa248jPl5iFeKVLqVC5zcTlcsmLlV8xITe98y68E2busuzuXOFl7F8AVQleIK4uI5IE6kPz2AUVgpze6rAtE88Eczp_uopx8/s1600/IMG_0323.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDJcpNXgJ9y4K6t7WhjI7FVi8jvBCK6fKKddUhm1CTtPXNiuHAJfIBnTFp8I8DKeIT4hG1NIgktWish0Gbnh6ItNwylUKsU4IeZBDOanJHgD2CzAsbaHDAGxN-OwteHPgWB-CfDRbSrKw/s1600/IMG_5756.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDJcpNXgJ9y4K6t7WhjI7FVi8jvBCK6fKKddUhm1CTtPXNiuHAJfIBnTFp8I8DKeIT4hG1NIgktWish0Gbnh6ItNwylUKsU4IeZBDOanJHgD2CzAsbaHDAGxN-OwteHPgWB-CfDRbSrKw/s320/IMG_5756.JPG" width="320" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b> Toinen Fish & Chips</b>, väinönputkiranskalaisia kera ravun, muikun, nokkosen, pihatähtimön ja puolukoiden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Syksyllä
juurien kerääminen on kevääseen nähden tosi helppoa, koska näkyvissä on
vielä kasvien maanpäällisiä osia, joten tunnistaminen on helpompaa.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Suomessa villinä kasvavien kasvien juurista voi käyttää viljeltyjen juureksien tapaan ainakin seuraavia:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Isohirvenjuuri</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Isomaksaruoho</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Juurisikuri</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kalliomaksaruoho</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Keiholehti</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ketohanhikki</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Konnantatar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kumina </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mukula-artisokka</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mustajuuri</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nurmitatar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ohdakkeet</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Osmankäämit</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Palsternakka</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Peltokortteen juurisilmut</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Peltopähkämö</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pukinparta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Rantayrtti</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ruusujuuri</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sarjarimpi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sikoangervo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sikojuuri</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Syylälinnunherne</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Takiaiset</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ukonkello<br />Unkarinpernaruoho</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Varsankello<br />Voikukka</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vuohenkello</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Myös muita juuria, kuten vehkaa, maitohorsmaa ja järviruokoa voidaan käyttää ruoanlaitossa, mutta vain esikäsiteltyinä jauhoksi. </div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-2922901753863321952012-10-29T05:26:00.002-07:002012-10-29T05:32:22.716-07:00Keräilykausi ohi? Ei suinkaan!Näin lumen ja pakkasen tultua voisi helposti kuvitella ettei luonnosta pystyisi enää keräämään syötävää. Mutta onhan siellä vielä vaikka mitä, marjoja, sieniä, yrttejä, hedelmiä, siemeniä ja juuria! <br />
<br />
<br />
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vlt4K0x7IUA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<br />
Videon kesto reilu 5 minuuttia. Lyhyet esittelyt viime päivinä keräämistäni jutuista.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf2dw_kwyK1Xn-jgGSqrRvVdlagjNIAUMWvZpbZQ4VRxs4DABaBSC0kQIoANqHPkDJoxO2FOQ9zWVZXkXnyTSGVm_dm5__gqKzyDlTevggYqc0hgqnsnl8nZs7gE6N5FqBSXpdFMcLr-I/s1600/IMG_0302.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf2dw_kwyK1Xn-jgGSqrRvVdlagjNIAUMWvZpbZQ4VRxs4DABaBSC0kQIoANqHPkDJoxO2FOQ9zWVZXkXnyTSGVm_dm5__gqKzyDlTevggYqc0hgqnsnl8nZs7gE6N5FqBSXpdFMcLr-I/s400/IMG_0302.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Aamulenkin saldo: Suppiksia, puolukan lehtiä teeksi, kallioimarretta ja koiranputkea juurineen.<br />
<br />
Suppikset ja koiranputken juuret päätyivät pannulle sipulin, curryn ja yrttien kera. Kallioimarteen juuret ja puolukan lehdet on takan päällä kuivumassa talvea varten.<br />
<br />
<br />
Mukavaa talvea Sulle!<br />
-Heikki<br />
<br />
<br />
Tsekkaa myös tietopaketti viime talvelta:<br />
<br />
<a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2012/01/sydantalvella-ruokaa-metsasta.html" target="_blank">Sydäntalvella ruokaa metsästä?</a>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-367541207483736182012-10-22T03:05:00.000-07:002012-10-22T03:23:15.301-07:00Netin villeimmät jutut!Kesäkausi oli tosi hiljaista aikaa täällä blogissa, ei tullut paljoa koneella viihdyttyä. Kevät-kesällä kuvasin hirmuisen määrän videoita mitkä piti julkaista täällä, mutta jostain syystä päätin uittaa iphonea suolla. Videot päätyivät bittitaivaaseen, joka tietysti laski vähän motivaatiota. Muutoin kesä oli hyvinkin <b>maagista, hienoa ja voimaannuttavaa</b> aikaa, joten tällä hetkellä löytyy virtaa kirjoitella ja kuvata matskua tännekin.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAunelyFoUsoUeRHZ7feZwlDhDjypbIOISvlmOXXhnbYIPzPp3-cMdCnmGjbJedVxfu-t8g3hrvTlhAN_SlyCZ6jTrZ9TE4haUHRJKXmuzaGiMFPMqlHtjgvcsZVBweh1Ca4e5DzEFwAI/s1600/IMG_3684.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAunelyFoUsoUeRHZ7feZwlDhDjypbIOISvlmOXXhnbYIPzPp3-cMdCnmGjbJedVxfu-t8g3hrvTlhAN_SlyCZ6jTrZ9TE4haUHRJKXmuzaGiMFPMqlHtjgvcsZVBweh1Ca4e5DzEFwAI/s400/IMG_3684.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>"Never seen no boy love the herbs like me."</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b>Mun villi elo</b> on myös <a href="http://www.facebook.com/munvillielo">Facebookissa</a> ja <a href="http://www.youtube.com/user/munvillielo?feature=watch">Youtubessa</a>, molemmissa jaossa on ollut kaikkea siistiä! Syksyn/talven mittaan tulossa ainakin lisää videoita. Tube-videot ja uudet blogaukset löytyy kaikki tuolta <a href="http://www.facebook.com/munvillielo">Facebook-sivulta</a>, joten sitä tykkäilemällä pääset helpoiten villeimpiin juttuihin käsiksi.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBE04yPJriH3Kab51k_ovpEdTC-RZECXVthImQ-rrRLavMdb7VgI4RbaJMmxca2AFQ-UuCLDbVOqTnqKDmfJvjU-1ea5Ku631pbncLLyXuVcdcsRwMP7q76vHJG_60S4l3pABuqAuKQOs/s1600/murkkurisotto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBE04yPJriH3Kab51k_ovpEdTC-RZECXVthImQ-rrRLavMdb7VgI4RbaJMmxca2AFQ-UuCLDbVOqTnqKDmfJvjU-1ea5Ku631pbncLLyXuVcdcsRwMP7q76vHJG_60S4l3pABuqAuKQOs/s400/murkkurisotto.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://nordicwildgourmet.blogspot.fi/2012/09/ant-eggs-risotto-style.html">Muurahaisenmunatto</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Loppukesästä mun piti osallistua Punkaharjulla <a href="http://www.localwildfoodchallenge.com/">Local Wild Food Challengeen</a>. En kuitenkaan päässyt reissuun, joten perustin sen kunniaksi englanninkielisen villiruokablogin, jota<a href="http://luonnonyrtit.blogspot.fi/"> Rummukaisen Juha</a> lähti myös toteuttamaan.<br />
<br />
<br />
<b>Nordic Wild Gourmet</b> <a href="http://nordicwildgourmet.blogspot.fi/">löytyy täältä</a> ja myös <a href="http://www.facebook.com/NordicWildGourmet">Facebookista</a>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1RVTro5uPLMfVtSyxx311TN4vkmcqX2arnpsarlFCKodQ6NLcBAiPDatHDt-QqtK5FW7wfxfdG2J3z8q5trHNyh9lepTMTfMm_nYeOaUPqQzn2axDl2RCrAor5MZ3E3aIL2JAmwv6Wjk/s1600/finolaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1RVTro5uPLMfVtSyxx311TN4vkmcqX2arnpsarlFCKodQ6NLcBAiPDatHDt-QqtK5FW7wfxfdG2J3z8q5trHNyh9lepTMTfMm_nYeOaUPqQzn2axDl2RCrAor5MZ3E3aIL2JAmwv6Wjk/s1600/finolaa.jpg" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Finola-öljyhamppua</b> nuuhkimassa. Finolan ei-päihdyttävistä lääkinnällisistä ominaisuuksista tulossa tänne tosi villiä juttua lähiaikoina! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Facebookista löytyy myös <a href="http://www.facebook.com/groups/ediblewildplants/">maailman kovin villiyrttiryhmä</a>, sekä <a href="http://www.facebook.com/groups/372158366196714/">lupaava kotimainen tuloka</a>s. Muutoin netin inspiroivimmat ja reteimmät villiruokajutut tuntuvat löytyvän <a href="http://nordicfoodlab.org/">Nordic Food Labin</a> ja <a href="http://www.transitionalgastronomy.com/">Transitional Gastronomyn</a> sivuilta!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
Villiä loppuvuotta! <3<br />
-Heikki<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmgHB3IOIWoG-EN34Jai8wuWqavn1ZDYbKgI3PpDOcQVH7O6DiU39P1JhZLXZuGE_9MGplnejGgKEmXrYORfeSG9c_Q15Grj8FkpioV85V1UIQooW56niZfySyjvhroAQz_RJZc4MP058/s1600/IMG_4088.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmgHB3IOIWoG-EN34Jai8wuWqavn1ZDYbKgI3PpDOcQVH7O6DiU39P1JhZLXZuGE_9MGplnejGgKEmXrYORfeSG9c_Q15Grj8FkpioV85V1UIQooW56niZfySyjvhroAQz_RJZc4MP058/s400/IMG_4088.jpg" width="300" /></a></div>
<br />Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-61843555446531715032012-10-10T11:23:00.003-07:002013-10-09T10:36:26.403-07:00Laittoman tehokasta terapiaa?<br />
<br />
<i>"Huumaavien sienten vaikutukset ja riskit ovat moninkertaisia verrattuna esimerkiksi alkoholiin."</i> -<a href="http://www.savonsanomat.fi/uutiset/kotimaa/vaarallinen-huumesienibuumi-leviaa-nuorten-keskuudessa/1249953">Savon Sanomat: Vaarallinen huumesienibuumi leviää nuorten keskuudessa </a><br />
<br />
<br />
Nykyään, kun tieto on vapaasti saatavilla ihmisille internetin myötä, huomaa miltei päivittäin mediassa asioita, jotka eivät pidä paikkaansa. Ylläolevan propagandan kaltaisia paikkansapitämättömiä letkautuksia on pitkin syksyä näkynyt paljon lehdissä, joten lienee aiheellista tarkastella näitä "huumaavia sieniä" niistä saatavilla olevien tieteellisten tutkimusten valossa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6b/Psilocybe_semilanceata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="323" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6b/Psilocybe_semilanceata.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b>Suippumadonlakki</b> aka suippomadonlakki, silokki, silokka ja suippo-/suippusilokka.</div>
<br />
<b>Huom!</b> Psilosybiinia sisältävät sienet, kuten esimerkiksi Suippumadonlakki, ovat Suomessa laittomia kerätä, hallussapitää, käyttää jne. <b>Jotta et vahingossakaan rikkoisi lakia</b>, <a href="http://www.taikasieni.net/smf/index.php?board=26.0">opettele tunnistamaan sieni huolellisesti ja ota selvää sen kasvupaikoista</a>.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
1. Hyvin matala myrkyllisyys ja lievät haitat</h3>
<br />
Saadakseen potentiaalisesti tappavan annoksen, 60-kiloisen henkilön pitäisi syödä n. 17 kiloa psilosybiini-sieniä. Tämä on käytännössä täysin mahdotonta, joten historia ei tunne ainoatakaan tapausta jossa näin olisi päässyt käymään. Vertailuna vaikka täysin laillista <span class="st">valkokärpässientä riittää 80 grammaa tappamaan aikuisen.</span><br />
<br />
Useissa tutkimuksissa [1],[4],[5], joissa on verrattu yleisimpien laillisten ja laittomien päihteiden haittoja, psilosybiini on todettu vaarattomimmaksi. Esimerkiksi alkoholi aiheuttaa henkilö- ja väestötasolla monta kertaa enemmän harmia kuin "taikasienet". Näyttäisi siltä, että suurin vaara "taikasienissä" piilee siinä, että ne saatetaan sekoittaa muihin, huomattavasti myrkyllisempiin sieniin.<br />
<br />
<br />
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/ee/HarmCausedByDrugsTable.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/ee/HarmCausedByDrugsTable.jpg" width="400" /> </a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3e/Drug_danger_and_dependence.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3e/Drug_danger_and_dependence.png" width="400" /></a></div>
<br />
Muutoinkin psilosybiini vaikuttaa tieteen valossa melko turvalliselta.[1] Sen yleisimmät haitat ovat ohimeneviä paniikin ja pelon tunteita. John Hopkins Universityssä
tehdyissä kokeissa suuri annos psilosybiinia sai aikaan kolmanneksessa koehenkilöistä
vahvaa tai äärimmäistä pelon tunnetta "matkan" aikana, vaikka koe
tapahtui erittäin mukavissa ja valvotuissa olosuhteissa. Pelko ei
kuitenkaan kestänyt muutamaa tuntia pidempään, toisin kuin henkilöiden
kokemat positiiviset vaikutukset, jotka olivat mitattavissa vielä 14 kuukautta kokeen jälkeen.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
2. Ei aiheuta riippuvuutta</h3>
<h3>
</h3>
Psilosybiini ei aiheuta ollenkaan fyysistä riippuvuutta ihmisessä[2], toisin kuin esimerkiksi kahvi, kaakao tai vehnä.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
3. Auttaa eroon riippuvuuksista</h3>
<br />
Monet ovat kokeneet psilosybiinin auttaneen heitä irti erilaisista riippuvuuksista. John Hopkins Universityssä on käynnissä tutkimus, jossa koehenkilöitä autetaan irti tupakasta psilosybiinin avulla. Tähän mennessä tutkimuksessa saadut havainnot ovat erittäin lupaavia![3] <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmXDVGbKWo9tXxZGLETHsJnIMKokoZE_SEbv_WptxmaNtVLC9AMPHJrx9aR-8S7SQdQ6gPhU1VjUSf7Wd8TBk5BZ67A43wU4IU1GQ9lPTkII8bh1tiYG7CoLESrMFN0gJcCxgNSDhCgJM/s1600/3827056160_78ce9b3467_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmXDVGbKWo9tXxZGLETHsJnIMKokoZE_SEbv_WptxmaNtVLC9AMPHJrx9aR-8S7SQdQ6gPhU1VjUSf7Wd8TBk5BZ67A43wU4IU1GQ9lPTkII8bh1tiYG7CoLESrMFN0gJcCxgNSDhCgJM/s400/3827056160_78ce9b3467_o.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<h3>
4. Lievittää masennusta/ahdistuneisuutta</h3>
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi">P<span class="hps">silosybiini</span>a on tutkittu terapeuttisena <span class="hps"></span><span class="hps alt-edited">hoitomuotona</span> loppuvaiheen syövästä kärsivillä <span class="hps">potilailla</span><span class="">, joilla on ollut masennusta ja ahdistuneisuuden tunteita</span>. <a href="http://www.heffter.org/research-hucla.htm">Saadut havainnot<span class="hps"></span> valmiista ja keskeneräisistä tutkimuksista </a><span class="hps"><a href="http://www.heffter.org/research-hucla.htm">osoittavat</a>, että</span> <span class="hps">potilaat ovat hyötyneet parantuneesta henkisestä hyvinvoinnista sekä ahdistuksen, masennuksen ja fyysisen kivun lievittymisestä.</span><span class=""> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class="">Tänä vuonna julkaistuissa tutkimuksissa on osoitettu, että <b>psilosybiini vaimentaa juurikin niitä täysin</b> <a href="http://www.hs.fi/ulkomaat/Tutkimus+Huumesienet+hidastavat+aivoja/a1305554235268" target="_blank">samoja aivojen osia</a>, jotka <a href="http://tieku.fi/aivot/masentuneen-aivot-kayvat-taysilla" target="_blank">masentuneilla käyvät ylikierroksilla</a>. </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class="">Toisin kuin masennuslääkkeitä, psilosybiinia ei tarvitse annostella jatkuvasti. Lääketeollisuus ymmärrettävästi hiljenee kuoliaaksi psilosybiinista, koska se ei ole patentoitavissa eikä sitä voi myydä pitkäaikaisesti samoille potilaille.</span></span><br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class=""><br /></span></span>
<br />
<h3>
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class=""><br /></span></span></h3>
<h3>
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class=""><br /></span></span></h3>
<h3>
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class="">5. Aikaansaa pysyviä positiivisia muutoksia persoonallisuudessa, asenteissa ja käyttäytymisessä</span></span></h3>
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><a href="http://www.noetic.org/library/audio-teleseminars/psilocybin-and-quantum-change-in-attitude-and-beha/"><span class="hps">John</span> <span class="hps">Hopkins Universityn tutkimukset</span> </a><span class="hps"><a href="http://www.noetic.org/library/audio-teleseminars/psilocybin-and-quantum-change-in-attitude-and-beha/">osoittavat</a>, että</span> <span class="hps">psilosybiini</span><span class="hps"> tuottaa suurimmalla osalla koehenkilöistä</span> <b><span class="hps">myönteisiä muutoksia</span> <span class="hps alt-edited">persoonallisuudessa</span><span class="">,</span> <span class="hps alt-edited">asenteissa</span> <span class="hps">ja</span> <span class="hps alt-edited">käyttäytymisessä</span></b><span class="">.</span> Positiivisia muutoksia mitattiin "<b>Avoimuudessa</b>", yhdessä viidestä <a href="http://tutkimuskammio.wordpress.com/2012/05/08/persoonallisuuspiirteet/">persoonallisuuspiirteestä</a>. Avoimuuteen liitetään esimerkiksi <b>mielikuvituksellisuus ja avoimuus
arvoille, ajatuksille (älyllinen uteliaisuus), kokeiluille ja tunteille</b>. Muissa piirteissä (neuroottisuus, ulospäinsuuntautuneisuus, sovinnollisuus & tunnollisuus) ei mitattu muutoksia suuntaan tai toiseen.</span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class="hps">Yksilöt, jotka</span> <span class="hps">ovat ottaneet</span> <span class="hps">psilosybiinia tutkimuksissa</span> <span class="hps alt-edited">kertoivat</span> uusista tai vahvistuneista tunteista liittyen <span class="hps alt-edited">yhteiskunnalliseen</span>/yhteisölliseen <span class="hps alt-edited">vastuuseen</span><span class="">,</span> <span class="hps">empatiaan</span> <span class="hps">muita kohtaan</span> <span class="hps">ja</span> <b><span class="hps">perusteelliseen ymmärtämiseen</span> <span class="hps">kaikkien elävien olentojen</span></b><span class=""><b> välillä olevasta yhteydestä</b>. </span></span><br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class=""><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pbmo.files.wordpress.com/2012/09/magic-mushroom.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://pbmo.files.wordpress.com/2012/09/magic-mushroom.png" /></a></div>
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class=""><br /></span></span>
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class=""><br /></span></span>
<br />
<h3>
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class="">6. Ruokkii aivoja</span></span></h3>
<br />
<span class="" id="result_box" lang="fi"><span class="">Tohtori Franz X. Vollenweider <a href="http://www.heffter.org/">Heffter Research Institutesta</a> on työllään osoittanut, että psilosybiini vapauttaa glutamaattia aivoissa. Glutamaatti aktivoi BDNF:n, eli aivoperäisen kasvutekijän, joka on avainasemassa hermoston kasvussa, kehityksessä ja selviytymisessä.</span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
7. Syvä henkilökohtainen merkitys</h3>
<br />
14 kuukautta <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674151">kokeen</a> jälkeen tehdyssä seurantakyselyssä 94%
koehenkilöistä sijoitti kokemuksensa elämänsä merkityksellisimmäksi tai
viiden merkityksellisimmän henkisen kokemuksen joukkoon. Lisäksi 83%
kertoi sen parantaneen heidän hyvinvointiaan ja tyytyväisyyttä elämään
kohtuullisesti tai erittäin paljon. 89% koki sen johtaneen
kohtuullisiin, vahvoihin tai äärimmäisiin parannuksiin heidän omassa
käytöksessään. Sessioita järjestettiin yhteensä 90 kappaletta, eikä
niistä yhdenkään koettu laskeneen hyvinvointia tai tyytyväisyyttä
elämään.<br />
<br />
<br />
Psilosyybini vaikuttaa erittäin lupaavalta myös esim. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16801660">sarjoittaisen päänsäryn</a> ja <a href="http://www.google.fi/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=10&cad=rja&ved=0CG8QFjAJ&url=http%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F17196053&ei=qLF1UNG6KOmj4gS0poCIDQ&usg=AFQjCNH5gqvMOmodZMon_O80pL0nxsR4Qg&sig2=Rcz4dXKGHduD-Xh8Nux-Ug">pakko-oireisen häiriön</a> hoidossa. Nämä ovat vaikeita ja tuskallisia vaivoja, joihin lääketieteellä ei tällä hetkellä ole tarjota mitään kunnollista hoitomuotoa.<br />
<br />
<br />
Tutkijat ovat varoitelleet ihmisiä omin päin testailemasta
psilosybiinisieniä. Tutkimuksissa on havaittu, että oikea <a href="http://www.taikasieni.net/smf/index.php?board=8.0">annosmäärä</a> on tärkeä. Haitat vähenevät, mikäli ensin on otettu pienempi annos ja toisella hoitokerralla suurempi, eikä toisin päin. Tutkijat ovat korostaneet sitä, että psilosybiiniä on turvallista käyttää vain <a href="http://www.erowid.org/lang/fi/fi_psychedelic_experience_faq.shtml">hyvässä ympäristössä luotettavan oppaan läsnäollessa</a>.<br />
<br />
<br />
Jos sinua kiinnostaa lukea enemmän mm. taikasienten historiasta ja käytöstä shamanismissa, <a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2011/10/laittomat-sienet-suippusilokka.html">kirjoitin aiheesta myös viime vuonna.</a> <br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6hOMXCED-vAai4xZBAEG9nTLma_j_ZwGBXatvvrlaQGwxV49ieHkL9DsGA1PpJ8phEPsRg_hmxaWbbHY4t_slj8dw9-rSPVB3DbpLaW1A_G5e1_kwnJ7LJ6Z_RG_oBTvorVDA0l3lBU/s1600/Psychedelics-are-illegal-not-because-a-loving-government-is-concerned-that-you-may-jump-out-of-a-third-story-window.-Psychedelics-are-illegal-because-they-dissolve-opinion-structures-and-culturally-laid-dow.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6hOMXCED-vAai4xZBAEG9nTLma_j_ZwGBXatvvrlaQGwxV49ieHkL9DsGA1PpJ8phEPsRg_hmxaWbbHY4t_slj8dw9-rSPVB3DbpLaW1A_G5e1_kwnJ7LJ6Z_RG_oBTvorVDA0l3lBU/s1600/Psychedelics-are-illegal-not-because-a-loving-government-is-concerned-that-you-may-jump-out-of-a-third-story-window.-Psychedelics-are-illegal-because-they-dissolve-opinion-structures-and-culturally-laid-dow.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>-Terence McKenna</b></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<span class="reference-text"><span class="citation Journal"><span class="reference-text"><span class="citation Journal">[1] van Amsterdam J, Opperhuizen A, van den Brink W. (2011). <a class="external text" href="http://dl.dropbox.com/u/85192141/2011-amsterdam.pdf" rel="nofollow">"Harm potential of magic mushroom use: a review"</a>. <i>Regulatory Toxicology and Pharmacology</i> <b>59</b> (3): 423–9. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Digital_object_identifier" title="Digital object identifier">doi</a>:<a class="external text" href="http://dx.doi.org/10.1016%2Fj.yrtph.2011.01.006" rel="nofollow">10.1016/j.yrtph.2011.01.006</a></span></span> </span></span> <br />
<br />
[2]<span class="reference-text"><span class="citation Journal"> Passie T, Seifert J, Schneider U, Emrich HM. (2002). "The pharmacology of psilocybin". <i><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Addiction_Biology" title="Addiction Biology">Addiction Biology</a></i> <b>7</b> (4): 357–64. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Digital_object_identifier" title="Digital object identifier">doi</a>:<a class="external text" href="http://dx.doi.org/10.1080%2F1355621021000005937" rel="nofollow">10.1080/1355621021000005937</a></span></span><br />
<br />
[3] Psilocybin in Smoking Cessation: A Pilot Study. <a href="http://vimeo.com/15913255">Horizons 2010: Psilocybin in Smoking Cessation: A Pilot Study – Matthew W. Johnson, Ph.D. and Mary P. Cosimano, MSW</a> <br />
.<br />
[4] <span class="reference-text"><span class="citation Journal">Nutt DJ,
King LA, Saulsbury W, Blakemore C. (2007). "Development of a rational
scale to assess the harm of drugs of potential misuse". <i>Lancet</i> <b>369</b> (9566): 1047–53. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Digital_object_identifier" title="Digital object identifier">doi</a>:<a class="external text" href="http://dx.doi.org/10.1016%2FS0140-6736%2807%2960464-4" rel="nofollow">10.1016/S0140-6736(07)60464-4</a></span></span><br />
<br />
<span class="reference-text"><span class="citation Journal">[5] </span></span><span class="reference-text"><span class="citation Journal"><span class="reference-text"><span class="citation Journal">Nutt DJ, King LA, Phillips LD. (2010). "Drug harms in the UK: a multicriteria decision analysis". <i>Lancet</i> <b>376</b> (9752): 1558–65. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Digital_object_identifier" title="Digital object identifier">doi</a>:<a class="external text" href="http://dx.doi.org/10.1016%2FS0140-6736%2810%2961462-6" rel="nofollow">10.1016/S0140-6736(10)61462-6</a></span></span> </span></span>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-81125480517026495182012-09-24T11:26:00.004-07:002012-09-25T01:38:21.791-07:00Buustaa pakuri!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOld-3ba81AaH4obUMrfhaychjncc1LDdQbQZakqZ6fjylgMGRRUVhLhwAaw5p1ZP9unM2yZ1bVcdXQqaGDK2K11CTx76zleKRecQZ3W4W4wZDt2pQDqmyap1b-5f2t4WkgLNffLGMJis/s1600/IMG_4695.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOld-3ba81AaH4obUMrfhaychjncc1LDdQbQZakqZ6fjylgMGRRUVhLhwAaw5p1ZP9unM2yZ1bVcdXQqaGDK2K11CTx76zleKRecQZ3W4W4wZDt2pQDqmyap1b-5f2t4WkgLNffLGMJis/s640/IMG_4695.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<i>"On tieteellinen fakta, että koivun tuohesta tehtyyn laatikkoon sijoitettu pakurikääpä saa lisää terapeuttisia ominaisuuksia. Koivun kuoren valkean osan vaikuttavat aineet, betuliini, lupeoli, betuliinihappo, jne. omaavat syövänvastaisia ominaisuuksia, aiheutten apoptoosin (ohjelmoidun kuoleman) syöpäsoluille. Nämä aineet siirtyvät kuoresta pakurikääpään vahvistaen sen hoitavia ominaisuuksia."</i> <b>-Professori Galina Mikhaylovna Fedoseeva</b>, Bio<span class="short_text" id="result_box" lang="fi"><span class="hps">farmakognosian ja kasvitieteen osasto, Irkutskin osavaltion lääketieteellinen yliopisto.</span></span><br />
<span class="short_text" id="result_box" lang="fi"><span class="hps"><br /></span></span>
<span class="short_text" id="result_box" lang="fi"><span class="hps"><br /></span></span>
<span class="short_text" id="result_box" lang="fi"><span class="hps">Meikä kuivaa ja säilyttää omat, <b><a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2012/01/huippulaadukasta-pakurikaapaa.html" target="_blank">myytävät</a> </b>ja lahjoitettavat pakurit koivuntuoheen käärittyinä. Olis kova juttu tehdä tai hommata vielä vanha kunnon <b><a href="http://tuohimuori.kuvat.fi/kuvat/TUOHEN+TIE/Kotimuseo/Lautasia+ja+vasuja.jpg?img=medium" target="_blank">vasu</a></b> keräily-/kuivausastiaksi! <a href="http://luonnonyrtit.blogspot.fi/" target="_blank">Juhan</a> aloittaman käytännön mukaisesti lahjoitan pakuria ilmaiseksi, mikäli sitä käytetään syöpäpotilaan hoitoon. Pisimmälle olen saanut lähettää pakuria Nepaliin eräälle suolistosyöpäänsä parantavalle Rinpoche!</span></span>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-37105682559674087632012-09-15T06:05:00.000-07:002012-09-15T06:25:35.061-07:00Marjagasmi!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlAsbgyaPo2y7Kv5S-KEcoxZD0-57YICtiIN09S0T-1G5VaRPzSgsb84bHVCQETC7LiwwivxhZCJwY97ydTiLlpTs4qWCUoHyLZ4hiu_EN8HaHipuzamC6OYf_uvHxszJZvFJ6GUhAYbRV/s1600/IMG_1395.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlAsbgyaPo2y7Kv5S-KEcoxZD0-57YICtiIN09S0T-1G5VaRPzSgsb84bHVCQETC7LiwwivxhZCJwY97ydTiLlpTs4qWCUoHyLZ4hiu_EN8HaHipuzamC6OYf_uvHxszJZvFJ6GUhAYbRV/s640/IMG_1395.JPG" width="358" /></a></div>
Kohmeutettuja<b> villivadelmia & karviaisia, Kurtturuusun </b>terälehtiä<b>, Mirrinmintun </b>lehtiä.<b> </b>Kastike <b>villivadelmista, ruusunmarjoista </b>ja<b> pihlajanmarjoista.</b><br />
<br />
Tämän setin tein alunperin meikän uudelle englanninkieliselle <a href="http://nordicwildgourmet.blogspot.fi/" target="_blank">Nordic Wild Gourmet-blogille</a>, josta löytyy/on tulossa <b>aivan kipeitä</b> villiruoka-settejä! Tsekkaa myös <a href="http://www.facebook.com/NordicWildGourmet" target="_blank">Nordic Wild Gourmet Facebookissa</a>!<b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAa-j9MnEEES8ILF188Wjn9JtzHzdkNzVgM8ToNqNQTOvvuYt2eAk_I_ZKTAlATakqrHF7QtcTvWOHE7M7XCMa1eZ4xoqNzLBCbg-cwiultReI4Mg88CBIGZeWTQf2HIFcsb2Eas5_mDnW/s1600/IMG_1396.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAa-j9MnEEES8ILF188Wjn9JtzHzdkNzVgM8ToNqNQTOvvuYt2eAk_I_ZKTAlATakqrHF7QtcTvWOHE7M7XCMa1eZ4xoqNzLBCbg-cwiultReI4Mg88CBIGZeWTQf2HIFcsb2Eas5_mDnW/s640/IMG_1396.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Eka kerta kun tein kohmeutettua marjajälkkäriä, mutta ei kyllä takuulla viimeinen! Tämä oli tosi raikas, maukas ja seksikäs jälkiruoka!<br />
<br />
Nämä ovat tosi helppoja tehdä, marjat vaan haarukalla muusiksi ja muottiin. Pakastimesta ja muotin koosta riippuen kohmeutuminen kestää +20 minuuttia. Suomessa tehdään usein se törkeä virhe, että marjat syödään yhdessä maitotuotteiden kanssa. <b>Maito blokkaa tehokkaasti antioksidanttien imeytymisen</b>, joten sitä ei ois hyvä vetää samalla kertaa esim. teen, kahvin tai kaakaonkaan kanssa. Marjoista saa parhaat hyödyt, kun ne syö <b>kuumentamattomina</b> ja <b>erikseen</b>, tai useita marjoja sekaisin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr7SJcqphfUtbbYEk68YAvGweRFn6PgApU64n_3OaBxBCz1zQAUBvoBk5OTTbTDF1Wg2hZLT8oW6fCs8vT53s3_LxS9dcOK39KvnFDm9_FRzfhkRXOLaQAmUJhEk5kCCpiR4v3z5oXZmI6/s1600/IMG_1400.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr7SJcqphfUtbbYEk68YAvGweRFn6PgApU64n_3OaBxBCz1zQAUBvoBk5OTTbTDF1Wg2hZLT8oW6fCs8vT53s3_LxS9dcOK39KvnFDm9_FRzfhkRXOLaQAmUJhEk5kCCpiR4v3z5oXZmI6/s640/IMG_1400.JPG" width="358" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vielä pikkuisen hunajaa...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaNrx5NOoB546046tlTB3Au_8NKnNUcmgs0xteYsLVhaDVe431d0elg72pESTPGV0GR71Hfxu3DQUIGUcCB7KaT4IzUyfEFBJiR8vO-oPbDJzqy0X0h7nZoBuvmRxvoHrIkWz2EdpoMT5/s1600/IMG_1403.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaNrx5NOoB546046tlTB3Au_8NKnNUcmgs0xteYsLVhaDVe431d0elg72pESTPGV0GR71Hfxu3DQUIGUcCB7KaT4IzUyfEFBJiR8vO-oPbDJzqy0X0h7nZoBuvmRxvoHrIkWz2EdpoMT5/s640/IMG_1403.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRHTtMnmptH75QdEa6lzS4VrqX1Cu_0rCgKK1TK1S_kE2YBkyuGpTOq4ysPtye4-5dBcH_Ht1EMg_fTZSeLoD1JdtoWDpxJAzdPe2xBwmbgvqD-LXtyV2j7IUmWKlUaSKE6aHp-3JG8zLM/s1600/IMG_1405.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRHTtMnmptH75QdEa6lzS4VrqX1Cu_0rCgKK1TK1S_kE2YBkyuGpTOq4ysPtye4-5dBcH_Ht1EMg_fTZSeLoD1JdtoWDpxJAzdPe2xBwmbgvqD-LXtyV2j7IUmWKlUaSKE6aHp-3JG8zLM/s640/IMG_1405.JPG" width="640" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHqCRCeEaLTMO9taff8X7D9IFnP7LV1tcojVLxoUzMQVJugP3Tze0LOYi0F80WaRAKcqZu6xRUTLMCG7rFinaKunM2XeWByD-QWE6CcEDOUf_DPpHBWVDantOgqj88GAv1NDgs4LF8cWr3/s1600/IMG_1406.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHqCRCeEaLTMO9taff8X7D9IFnP7LV1tcojVLxoUzMQVJugP3Tze0LOYi0F80WaRAKcqZu6xRUTLMCG7rFinaKunM2XeWByD-QWE6CcEDOUf_DPpHBWVDantOgqj88GAv1NDgs4LF8cWr3/s640/IMG_1406.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>MARJAGASMI!!!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Samalla kaavalla voisi tehdä vaikka minkälaisia kikkailuja, aattelin seuraavaksi kun käyn kotona duunata näitä sydänmuotteihin niin, että päällä on läpinäkyvä kerros jonka sisällä on <a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2012/08/kukkaset-kaunoiset.html" target="_blank">syötäviä kukkia</a>! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Viime yönä Jyväskylässä tein <b>aronia-marjoista, punaherukoista, karviaisista ja hunajasta</b> yhen kikkailun. Kastikkeena oli aronia-omena-hunaja-pakuri/maraljuuren siemenkota-teestä väsätty soosi. Annos on koristeltu <b>tyrnimarjoilla, mintun terälehdillä ja hunajalla sekä mintun, peltoemäkin, siankärsämön ja vihanneskrysanteemin</b> kukilla. Täytyy myöntää että koristelu lähti pahasti käsistä, omaa silmää miellyttää <b>hieman</b> simppelimmät asetelmat!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5iyZmrUoLnhuVcxmrD2DnwEPqR6IHX0VE2LmCx4k9oZxhMQVU7kZF9GJleyy3EbLIMWhIoRE-Jn56NJ3xhxT5sKmlNYPhcnavHN_0ztJkianb32AIEpmiT7vIW04lvlcLhGJrPmODqt4/s1600/IMG_0008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5iyZmrUoLnhuVcxmrD2DnwEPqR6IHX0VE2LmCx4k9oZxhMQVU7kZF9GJleyy3EbLIMWhIoRE-Jn56NJ3xhxT5sKmlNYPhcnavHN_0ztJkianb32AIEpmiT7vIW04lvlcLhGJrPmODqt4/s640/IMG_0008.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAi65TiylYz5O5-F13iDbkxitRKSV7GVB7YJSVOsprA3S6HQZDBZuAd8FcYaUMqSEtZZI2_NIleUMKYo02sitxuiBdXpVK5ImUoCQZXSeagQ4WIBgcnfgMZE2mdgK0h_EsARn6eTv_oE/s1600/IMG_0018.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAi65TiylYz5O5-F13iDbkxitRKSV7GVB7YJSVOsprA3S6HQZDBZuAd8FcYaUMqSEtZZI2_NIleUMKYo02sitxuiBdXpVK5ImUoCQZXSeagQ4WIBgcnfgMZE2mdgK0h_EsARn6eTv_oE/s640/IMG_0018.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA9BaK2Rqyq08Uny3EQT56WWPzm-UyRN4aeoSdOahD0CBPpXYBQ3tlXSet16bPOBXjPNL7rgQLkaullDFh3wZoj6JJkp-HMDObJEvXe5dpNAhQq8aLmJAtTQLXNf32ZhxOVAxnQlOqrYo/s1600/IMG_0019.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA9BaK2Rqyq08Uny3EQT56WWPzm-UyRN4aeoSdOahD0CBPpXYBQ3tlXSet16bPOBXjPNL7rgQLkaullDFh3wZoj6JJkp-HMDObJEvXe5dpNAhQq8aLmJAtTQLXNf32ZhxOVAxnQlOqrYo/s640/IMG_0019.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-41070627979599828752012-09-09T13:56:00.002-07:002012-09-09T13:58:40.922-07:00Kaaos<br />
<br /><iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/5KIkAv2w1bU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<br />
<br />
Tämä video on katkelma Sw Sharma Bijan, eli Juhani Lehtisen haastattelu-DVD:ltä <a href="http://tajunta.mycashflow.fi/product/20/spontaani-elama---juhani-lehtinen-puhuu" target="_blank">Spontaani elämä</a>.<br />
Juhani Lehtinen ravistelee kuulijansa irti
järjestyksen, polariteettien ja reaktiivisuuden harhasta. DVD:llä
kuulemme painavaa asiaa mm. seuraavista aiheista:<br />
<ul>
<li>Spontaani toiminta vs. reaktiivinen toiminta</li>
<li>Spontaanius sisäisen olemisen tilana</li>
<li>Kaaos, epäjärjestys ja järjestys</li>
<li>Kuinka järjestykseen pyrkiminen johtaa reaktiivsuuteen</li>
<li>Oman kehon ja tunteiden havainnointi</li>
<li>Seksi väylänä spontaanin olemisen tilaan</li>
</ul>
<br />
<br />
<ul>
</ul>
Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-25819932865448870552012-08-23T03:36:00.000-07:002012-08-23T03:36:06.395-07:00Kukkaset kaunoiset<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbROpXrlUYbtWOyGk1uUVa2Uhqdf108eDjpYkws9gC_tejNj-Hula34vPX3tHVdpc6wXLZnuUASgYBw2jV_he7s4z1imHhca1bqzSEAlHTuQmjYG7GQ1RwnldvsXC_BC0-bGMDfttR50/s1600/IMG_3660.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbROpXrlUYbtWOyGk1uUVa2Uhqdf108eDjpYkws9gC_tejNj-Hula34vPX3tHVdpc6wXLZnuUASgYBw2jV_he7s4z1imHhca1bqzSEAlHTuQmjYG7GQ1RwnldvsXC_BC0-bGMDfttR50/s640/IMG_3660.JPG" width="640" /></a></div>
Salaatissa pohjana jättipalsamin kukkia ja kurtturuusun terälehtiä. Päällä nurmitädykkeen kukkia sekä kehäkukan että päivänkakkaran terälehtiä. "Koristeena" kuminan lehtiä ja horsman kukinto. Salaattikastikkeessa omenaviinietikkaa, hunajaa, oliiviöljyä ja mäkimeiramin/kanervan/siankärsämön kukkia.<br />
<br />
Kukat ovat niin aromaattisia, että kastike ei usein ole tarpeen! Nyt laitoin kuitenkin, koska olen syönyt överit jättipalsamista, sekä kurtturuusun vahva maku paranee huomattavasti hunajalla. <br />
<br />
Kukat ovat mainio lisä salaatteihin, mutta viime kesinä olen pyrkinyt tekemään paljon myös salaatteja pelkistä kukkasista. Kerääminen on yrtteihin verrattuna hidasta, mutta kukkasten parissa hengaaminen on sen verran mahtavaa ja sydäntä avaavaa touhua, että vaiva taatusti palkitaan! Toisaalta hyvästä paikasta kerää esim. kurtturuusun lehtiä ison kasan nopeasti. Hyvä pitää mielessä, että kaikki kukat eivät ole syötävissä. Lääkinnällisimpiä kukkia (kuten tässä siankärsämöä , kanervaa ja nurmitädykettä) kannattaa myös annostella pieniä määriä.<br />
<br />
<br />
<i>Mitä on nää tuoksut mun ympärilläin? <br />Mitä on tämä hiljaisuus? <br />Mitä tietävi rauha mun sydämessäin <br />niin suuri ja outo ja uus? <br /><br />Minä kuulen kuin kukkaset kasvavat <br />ja metsissä puhuvat puut. <br />Minä luulen nyt kypsyvät unelmat <br />ja toivot ja touot ja muut. <br /><br />Kaikk' on niin hiljaa mun ympärilläin. <br />Kaikk' on niin hellää ja hyvää. <br />Kukat suuret mun aukeevat sydämessäin <br />ja tuoksuvat rauhaa syvää.</i><br /><br /><b>-Eino Leino, Rauha</b>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-46696969444532317432012-07-09T09:49:00.004-07:002012-07-09T09:51:10.305-07:00Miksi villiruokaa?<span style="color: red;">VAROITUS!</span> <i>Artikkelin lukeminen voi johtaa vakaviin positiivisiin muutoksiin terveydessä ja rahatilanteessa, sekä hurahtamiseen ulkoiluun ja luonnon antimiin!</i> <span style="color: red;">VAROITUS! </span><br />
<br />
<br />
Viimeaikaiset lähi- ja luomuruokabuumit ovat osoittaneet sen, että ihmisiä kiinnostaa kovasti syömänsä ruoan alkuperä. Tällä hetkellä olemmenkin valitettavan kaukana puhtaasta, ravinnerikkaasta ja lajityypillemme ominaisemmasta ravinnosta. Laajan elämäntyön luonnonkasvien parissa tehnyt professori Toivo Rautavaara totesi jo toisen maailmansodan jälkeen, että kansantaudit kuten diabetes ja hammasmätä loistivat poissaolollaan sotavuosina, mutta palasivat heti, kun ihmiset luopuivat "korvikkeiden" käytöstä. Monet ravinnerikkaat luonnontuotteet saivat pula-ajan ruoan leiman ja niitä ei enää kehdattu käyttää. Ihmisen n. 2 miljoonaa vuotta kestäneen evoluution (tai luomiskaaren) aikana <b>olemme syöneet maataloustuotteita</b>, kuten maitoa ja viljoja, <b>vasta alle 10 000 vuotta</b>. Tämä on liian lyhyt aika siihen, että genetiikkamme olisi mukautunut hyödyntämään uusia ravinnonlähteitä tehokkaasti. Tästä osoituksena mm. laktoosi-intoleranssi, keliakia ja muut yliherkkyydet, jotka pidemmän ajan kuluessa voivat tuhota yksilön terveyden totaalisesti.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoNVXBWj8ZuWwN-o46bL8MpwNNRBdByF15HnWTwYthY6lcDXbxSflGwHkkPNaLbr8y2JiCDQ8EFD4ICOvJMBQ9LCg3KeRhLuu5Qm0ZCEObJ2VPCPr3hzvVCpuSpCfv2TQ9r2WqRmpyUCY/s1600/kuva(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoNVXBWj8ZuWwN-o46bL8MpwNNRBdByF15HnWTwYthY6lcDXbxSflGwHkkPNaLbr8y2JiCDQ8EFD4ICOvJMBQ9LCg3KeRhLuu5Qm0ZCEObJ2VPCPr3hzvVCpuSpCfv2TQ9r2WqRmpyUCY/s320/kuva(6).JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Viime vuosikymmeninä elintapoihin sidonnaisten kroonisten sairauksien
määrä on kasvanut räjähdysmäisesti. Kaikkein eniten ruokamme on muuttunut juurikin vasta muutaman viimeisen vuosikymmenen aikana, kun ruokaa on ryhdytty viljelemään ja prosessoimaan teollisesti. Vain muutama sukupolvea sitten ei ollut olemassakaan pastöroitua ja homogenoitua maitoa eikä mikropizzaa, keinotekoisista makeutusaineista puhumattakaan. Lehmät söivät niiden luonnollista ruokaa, eikä Etelä-Amerikasta tuotettua geneettisesti muunneltua soijarehua. Ihmiset ovat kautta aikain syöneet sairaita eläimiä vain pakottavassa tilanteessa, nykyään taas tuotannon myötä lähes kaikki syömämme eläimet ovat jollain tavalla sairaita. Tehtaissa valmistetuissa ruoissa käytetään myös lukuisia erilaisia lisäaineita, joiden pitkäaikaisvaikutukset terveyteemme tunnetaan kovin huonosti. Menossa on maailmanlaajuinen ihmiskoe kokonaan uudenlaisella ravitsemuksella. Me suomalaiset olemme perimältämme kaikista <a href="http://www.tiede.fi/uutiset/4676/suomalaisissa_euroopan_eniten_metsastaja_kerailija" target="_blank">euroopan kansoista lähimpänä metsästäjä-keräilijää</a>, joten juurikin <b>me hyödymme kaikkein eniten villiruoan syönnistä</b>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJkujTXEhp_BtgcX_djowpCiHNa7PFmIwQcvA5MTbPGT-cQjQYmTFjv9Fz1q9JOhQBe5Za9726Y3Bpx7ffJxaprfw6P4m3EHAEgtxs3kqll3TmqsSjFLJWOi-rbAKtwBjM5orFPSKEOk/s1600/Joe-wild_food_foraging_pic_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJkujTXEhp_BtgcX_djowpCiHNa7PFmIwQcvA5MTbPGT-cQjQYmTFjv9Fz1q9JOhQBe5Za9726Y3Bpx7ffJxaprfw6P4m3EHAEgtxs3kqll3TmqsSjFLJWOi-rbAKtwBjM5orFPSKEOk/s320/Joe-wild_food_foraging_pic_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Kaikki syömämme ruoka on pohjimmiltaan villiä. Kasveista on kuitenkin jalostuksen myötä kadonnut paljon vaikuttavia aineita. Kokoa on pyritty venyttämään, ja tämä on tapahtunut ravintoaineiden kustannuksella. Villeinä kasvaneissa on aina vahvempi tuoksu, väri ja maku, jotka ovat mainioita indikaattoreita kasvin terveellisyydestä. Jokainen voi testata itse tämän vaikkapa vertailemalla villejä metsämustikoita ja viljeltyjä pensasmustikoita. Jälkimmäisissä on kasvanut jalostuksen myötä lähinnä koko sekä sokeripitoisuus, varsinaisten ravintoaineiden määrä on taas romahtanut. Saman vertailun voi tehdä muillakin ruoilla, kuten vaikkapa hirven-/naudanlihalla, nokkosella/pinaatilla, voikukan lehdellä/jäävuorisalaatilla. Sanomattakin on selvää, että oikeissa käsissä <b>voimakkaan aromaattisesta villiruoasta saa todella herkullista</b>, siksi <a href="http://noma.dk/" target="_blank">maailman paras ravintolakin tarjoaa villiruokaa</a>.<br />
<br />
Pitkälle jalostettujen kasvien syöminen johtaa siihen, että saamme ruoasta suhteessa <b>liikaa energiaa ja liian vähän ravinteita</b>. Tiede on todistanut kaikilla tutkituilla organismeilla hiivoista rhesus-apinaan, että liiallinen energiansaanti lyhentää elinikää ja aiheuttaa sairauksia kuten liikalihavuutta, diabetestä, sydäntauteja, syöpää ja aivosairauksia. <a href="http://www.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,1963392_1963366_1963381,00.html" target="_blank">Elämme pidempään ja terveemmin</a>, kun saamme ruoasta vähemmän energiaa mutta paljon erilaisia ravinteita, <b>eli täysin päinvastaisesti mihin suuntaan ruokaamme on pyritty jalostamaan</b>. Tästä onkin pohjimmiltaan juuri kyse "superfood"-intoilussa.<br />
<br />
Myös tuotantotavat vaikuttavat paljon ravintosisältöön. Kasvi tarvitsee kasvaakseen kunnolla useita kymmeniä erilaisia yhdisteitä maasta. Tehoviljelyssä käytetään usein vain kolmea pääravinnetta, typpeä, fosforia ja kaliumia. Ne riittävät kyllä siihen, että kasvi kasvaa nopeasti kokoa, mutta sen mikroravinne-, esim. mineraali- ja hivenainepitoisuudet jäävät auttamatta heikoiksi. Tästä johtuen länsimaiden asukkaista esim. noin 80% kärsii magnesiumin puutoksesta, jota ostetaan sitten kaupasta lisäravinteena. <b>Villit kasvit ovat saaneet kasvaa siellä missä ne itse viihtyvät, joten niiden ravinnepitoisuudet ovat täysin omaa luokkaansa.</b> Vaikkapa kaikille tutussa nokkosessa on yli kolme kertaa enemmän kalsiumia kuin maidossa ja miltei viisi kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa.<br />
<br />
Olemme tottuneet arvioimaan ruokaa lähinnä sen hinnan perusteella. <b>Ruoassa säästäminen on kuitenkin säästöä väärästä päästä</b>, koska koostumme pitkälti siitä mitä olemme viimeisen vuoden aikana syöneet. Tällä on hyvin perinpohjainen vaikutus terveyteemme ja suorituskykyymme. Rahan säästäminen terveyttä uhraamatta on kuitenkin helposti mahdollista, koska <b>villiruoka on täysin ilmaista</b>. Silti joka vuosi metsiimme jää mätänemään yli 95% marja- ja sienisadosta, samalla kuin suurin osa ruoastamme kuljetetaan tänne ulkomailta. Yrteistä korjataan talteen varmasti vielä pienempi osuus.<br />
<br />
Tutumpien nokkosen, vuohenputken, voikukan ja ketunleivän lisäksi läheltämme löytyy satoja ravinnoksi ja rohdoksi sopivia kasveja. Niiden tuntemus ja käyttö ovat kuitenkin valitettavan vähäistä. Suomalainen lapsi tunnistaa paljon enemmän yritysten logoja kuin
tavallisia luonnonkasveja, kun taas Kalaharin autiomaassakin tavallinen
12-vuotias osaa hyödyntää jo yli 200:aa eri kasvia. Suurin osa lääkkeistä perustuu suoraan luonnosta saataviin aineisiin. Ruokien jalostuksen myötä nämä puuttuvat ravinnostamme. Kasveissa nämä vaikuttavat aineet ovat läsnä pienemmin pitoisuuksin ja valmiissa paketissa. Kokonaisten yrttien käyttöä lääkinnässä on systemaattisesti painettu alas, koska niitä<b> ei voi patentoida, eli liikevoittoa ei lääkefirmoille synny</b>. Mikäli syöt villejä yrttejä, sieniä ja marjoja, <b>pienennät todennäköisyyttä joutua asioimaan lääkärin kanssa</b>. Perustellusti uskallan väittää, että <b>kaikkein parhaat ruoat ja lääkkeet ovat täysin ilmaisia</b>, valitettavasti tämä yhtälö ei sovi kovin hyvin nykyisiin vallalla oleviin<a href="http://munvillielo.blogspot.fi/2012/06/maailman-vaarallisin-uskonto.html" target="_blank"> uskomusjärjestelmiimme</a>.<br />
<br />
Nyt kun kerran jaarittelu vei Kalahariin asti, tässä hieman viisautta bushmaneilta:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/JbiZh5JoQo0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Koska osa kasveista voi olla huomattavankin myrkyllisiä, ethän syö mitään kasvia mitä et 100% varmasti tunnista!Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-32046895919978307562012-06-08T04:14:00.000-07:002012-06-08T04:20:56.115-07:00Maailman vaarallisin uskontoSuurin osa maailman ihmisistä jakaa saman uskon. Jopa henkilöt, jotka mieltävät itsensä tieteellisen maailmankatsomuksen omaaviksi, ovat yllättävän usein tämän uskon harhoissa, vaikka jo yksinkertainen matematiikka osoittaa sen vääräksi.<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
Mistä on kysymys?</h4>
<h4>
</h4>
Taloudesta. Tarkemmin sanottuna talouskasvusta. Siitä harhaisesta ajatuksesta, että elämämme tällä planeetalla olisi vahvemmin sidoksissa rahaan ja talouteen, kuin planeetan hyvinvointiin ja sen tarjoamiin resursseihin.<br />
<br />
<br />
<i>"Jokainen joka uskoo että eksponentiaalinen kasvu voisi
jatkua ikuisesti rajallisessa maailmassa on joko hullu tai
taloustieteilijä."</i> -<b>Kenneth E. Boulding</b> <br />
<br />
<br />
On syynsä, miksi asiat eivät luonnossa kasva kuin tiettyyn kokoon asti. Jos hamsterin kasvu ei pysähtyisi sen aikuistuttua, ensimmäisenä syntymäpäivänään se painaisi 9 miljardia tonnia. <a href="http://www.impossiblehamster.org/" target="_blank">Tämä hamsteri</a> voisi syödä päivässä kaiken maissin mitä maailmassa tuotetaan vuosittain ja olla silti nälkäinen. Tällä hetkellä me olemme tällainen hamsteri.<br />
<br />
<i><br /><br />"Samalla kun he jaarittelevat talouden laeista, miehiä ja naisia kuolee nälkään. Meidän pitää ottaa huomioon se fakta, että talouden lait eivät ole luonnonlakeja. Ne ovat ihmisten luomia."</i> -<b>Franklin D. Roosevelt</b><br />
<br />
<br />
Silti koko yhteiskuntarakenteemme perustuu sille harhalle, että talous voisi jatkaa kasvuaan ikuisesti. Mikäli talouden kasvu edes hidastuu, puhutaan jo talouskriisistä. Jatkuvan kasvun edellyttäminen on johtanut siihen, että <a href="http://www.uusisuomi.fi/tiede-ja-ymparisto/51132-korkeintaan-sata-vuotta-aikaa-nature-ihminen-uhkaa-jo-itseaan#.T9B6TzTSOk8.facebook" target="_blank">olemme kohta tärvelleet planeettamme täysin elinkelvottomaksi</a>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2hQrR3HNhVOWXEpOhdS5dNsr7HV8ZBBcyb6Cer4dFz34Xj__7GCw1da0wMB_rnSRXCgDQ_9aSYTcJDlHw9P2Bwr_orvt-xeeuGobk8nhaPwQ0szRu93ByKSmbwhuNCYX7TSWHimyaH0Q/s1600/fucktheeconomy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2hQrR3HNhVOWXEpOhdS5dNsr7HV8ZBBcyb6Cer4dFz34Xj__7GCw1da0wMB_rnSRXCgDQ_9aSYTcJDlHw9P2Bwr_orvt-xeeuGobk8nhaPwQ0szRu93ByKSmbwhuNCYX7TSWHimyaH0Q/s400/fucktheeconomy.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<i>"Minä teen talouspolitiikkaa, joka on kaikkea muuta kuin matematiikkaa. Koulunumeroni ei siinä yhtään haittaa."</i>-<b>Jyrki Katainen</b>, lukion lyhyen matematiikan arvosana 6.<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
Mitä talouskasvu tekee meille ihmisinä?</h4>
<h4>
</h4>
Juoksemme oravanpyörässä, koska olemme talouskasvun orjia. Käytämme arvokkaan aikamme ryntäilemässä ympäriinsä suunnittelemassa, tuottamassa, mainostamassa, kuljettamassa, myymässä ja ostamassa kertakäyttöisiä tuotteita, mistä suurinta osaa ei kukaan edes oikeasti tarvitse. <a href="http://www.mtv3.fi/helmi/kuudesaisti/artikkeli.shtml/2011/08/1377836/saattohoitaja-kertoo-naita-elamanvalintoja-potilaat-katuvat" target="_blank">Kuolinvuoteellamme sitten kadumme, ettemme käyttäneet päiviämme täällä toisin.</a><br />
<br />
Iso osa tavaroista ja niiden raaka-aineista on tuotettu kehitysmaissa orjatyövoimaa käyttäen. Kyllä, <a href="http://slaveryfootprint.org/" target="_blank">nykyäänkin on orjia jotka työskentelevät meille</a>, heidät on vain siivottu pois silmistämme. Älypuhelin, teepaita, kuppi kahvia, orjuus on mukana jokapäiväisessä kuluttamisessamme.<br />
<br />
Länsimaissa ihmisten elämänlaatu kärsii siitä, että ympärillämme on
liikaa tavaraa. Tästä syystä moni onkin hakenut helpotusta elämäänsä
<a href="http://minimalismi.fi/minimalismi101/" target="_blank">minimalismista</a>. <br />
<br />
Tavarasta ja ruoasta suuri osa on myös enemmän tai vähemmän myrkyllistä. Teollisuus tuuttaa jatkuvasti ympäristöömme eri lähteiden mukaan 70 000 - 100 000 eri synteettistä kemikaalia, joiden vaikutukset meihin ja ympäristöömme tunnetaan erittäin huonosti. <br />
<br />
Elämme myrkyllisessä ympäristössä, joten ei ole mikään ihme, että sairaudet kuten syöpä ja dementia lisääntyvät kohisten. <a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/610/karsitko_sadan_vuoden_takaisista_oloista_" target="_blank">Uusi ymmärrys epigenetiikasta</a> osoittaa myös, että vaikka kaikki myrkyt katoaisivat nyt pallolta, <a href="http://www.tiede.fi/uutiset/4703/kemikaalit_herkistavat_tulevia_sukupolvia" target="_blank">tulevat sukupolvet tulisivat silti kärsimään niiden haitoista</a> heikentyneen geeni-ilmentymän takia.<br />
<br />
<br />
<i>"'Kasvu' ja 'kehitys' ovat avainsanoja kansallisessa sanavarastossamme. Moderni ihminen kantaa nykyään Strontiumia luissaan, DDT:tä rasvassaan ja Asbestia keukoissaan. Vähän vielä lisää tätä 'kasvua' ja 'kehitystä', niin tämä ihminen on kuollut."</i> -<b>Morris K. Udall</b><br />
<br />
<br />
Mitä ruokaan tulee muutoin, jatkuvan kasvun tavoittelu on johtanut meidät tilanteeseen, jossa tuotamme vuosittain ruokaa 12 miljardin ihmisen tarpeisiin, mutta maailman seitsemästä miljardista ihmisestä n.yksi miljardi kärsii nälänhädästä. Puolet näistä ihmisistä tuottavat ruokaa, mutta heillä ei ole rahaa syödä sitä. <a href="http://www.iltalehti.fi/terveys/2011092214438334_tr.shtml" target="_blank">Toisaalta, 1,5 miljardia ihmistä kärsii liikalihavuudesta ja sen aiheuttamista sairauksista.</a> Ruokaa heitetään roskiin massiiviset määrät päivittäin, vain koska se ei mene kaupaksi.<br />
<br />
<br />
Talouskasvu vähentää myös ihmisten onnellisuutta. Monesti onnellisuuden ja hyvinvoinnin mittarina käytetään bruttokansantuotetta, mutta tämä on kaukana totuudesta. <a href="http://yle.fi/uutiset/tutkimus_talouskasvu_tekee_kiinalaisista_onnettomia/6096006" target="_blank">Esimerkiksi uudessa tutkimuksessa Kiinasta</a>, joka on varmasti paras esimerkki talouskasvusta viime vuosina, on todettu talouskasvun merkittävästi heikentäneen kiinalaisten onnellisuutta. Samankaltaisia tuloksia huomattiin myös Neuvostoliiton ja Itä-Saksan hajoamisen jälkeen. Materialististen ihmisten on <a href="http://www.taloussanomat.fi/raha/2011/10/14/tutkimus-todistaa-raha-ei-tuo-onnea/201114818/139" target="_blank">havaittu olevan myös muita onnettomampia</a> esim. Yhdysvalloissa tehdyissä tutkimuksissa. Vanha totuus, <i>"raha ei tuo onnea"</i>, on osoitettu tieteellisesti paikkansapitäväksi.<br />
<br />
<br />
<br />
<i>"Kapitalismi on tyrmistyttävä uskomus siitä, että kaikkein ilkeimmät ihmiset tekisivät kaikkein ilkeimpiä asioita yhteisen hyvän vuoksi."</i> -<b>John Maynard Keynes, </b>taloustieteilijä<br />
<br />
<br />
<h4>
Onko meitä varoitettu?</h4>
<h4>
</h4>
On, monen monta kertaa. Lukuisat tiedemiehet Albert Einsteinista lähtien ovat varoittaneet meitä siitä, että mikäli ajatustottumuksissamme ei tapahdu perustavanlaatuista muutosta, kuljemme kohti vääjäämätöntä planetaarista tuhoa. Suomessakin esim. entinen puolustusministeri Yrjö Kallinen on tehnyt tämän myös hyvin selväksi aikanaan, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=-PLbQTOcMKY" target="_blank">tästä on tallessa erittäin voimakas video, 'Elämmekö unessa?'</a>.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i>"Tämänhetkiset taloudelliset käytännöt, jotka vahingoittavat ympäristöä sekä kehittyneissä että kehittyvissä valtioissa, eivät voi jatkua ilman riskiä siitä, että elintärkeät globaalit systeemit tuhoutuvat korjaamattomiksi."</i> -<b>Yli 1700 maailman johtavaa tiedemiestä</b> <a href="http://www.actionbioscience.org/environment/worldscientists.html" target="_blank">vetoomuksessaan vuodelta 1992</a><br />
<br />
<span class="commentBody" data-jsid="text"> </span> <br />
<h4>
Mitä voimme tehdä?</h4>
Meidän pitää ottaa ohjat omiin käsiimme. Emme voi luottaa enää siihen, että yritysmaailma ja poliitikot muuttaisivat maailman puolestamme, koska näin ei tule tapahtumaan. Kollektiivinen tajunta herää todellisuuteen sitä mukaa, mitä yksilöt heräävät. Meillä ei ole enää aikaa odottaa, että maailma muuttuu ympärillämme.<br />
<br />
<br />
<br />
<i><span class="st">”<i>Ole se muutos</i>, <i>jonka haluat</i> maailmassa nähdä.” -</span></i><b><span class="st">Mahatma Gandhi</span></b><i><span class="st"><br /></span></i><br />
<br />
<br />
<b>Meidän pitää:</b><br />
<br />
-<b>Muuttaa ajatustottumuksemme.</b> Olla jatkuvasti tietoisia siitä, että tapa jolla olemme täällä eläneet ei voi enää jatkua. Meidän pitää jokaisena hetkenä tiedostaa se, miten toimintamme ja kulutuksemme vaikuttaa ympäristöömme. Mistä tuote tulee, mitä se sisältää, miten se on tuotettu ja ennenkaikkea se, tarvitsemmeko me sitä oikeasti. Meidän pitää unohtaa mitä muut ajattelevat. Monet ihmiset käyttävät hurjia summia rahaa, jota heillä ei edes ole, ostaakseen tuotteita joita he eivät tarvitse, vain miellyttääkseen ihmisiä joista he eivät oikeasti edes pidä. <b>Business as usual is over, for good.</b><br />
<br />
-<b>Olla siirtämättä ajatustottumuksiamme tuleville sukupolville.</b> Lapset oppivat käytöksensä ja kulutustottumuksensa suoraan meiltä. Lapselle voi ihan hyvin sanoa, että hänelle ei nyt osteta sitä uusinta Supermuovilelua, koska sen tuottaminen vahingoittaa ympäristöä, emmekä me tiedä mistä se tulee. Lapsille voi myös kertoa, että osa tuotteista joita kulutamme on valmistettu lapsityövoimalla. Lapset kyllä pystyvät ymmärtämään nämä asiat, mikäli emme siirrä heihin valheellisia ajatustottumuksiamme. Uudet sukupolvet ovat niitä, jotka tulevaisuudessa näistä asioista päättävät.<br />
<br />
-<b>Vähentää kuluttamista.</b> Jokainen sentti jonka kulutamme lisää talouskasvua. Jokainen euro jota lainaamme pankista, synnyttää uutta rahaa järjestelmään. Keinoja kuluttamisen vähentämiseen on monia, voimme ostaa kierrätettyjä tai eettisesti tuotettuja tuotteita, vaihtaa tavaroita ja palveluita, kerätä sekä viljellä itse osan ruoastamme ja ylipäänsä käyttää vähemmän rahaa.<br />
<br />
-<b>Vaatia järjestelmän muuttamista.</b> Se ei onnistu ainakaan niin, että äänestämme poliitikkoja, jotka ovat vielä unessa. On olemassa paljon järjestöjä ja ryhmiä, jotka tekevät muutosta. Jos et halua liittyä niihin, voit aina perustaa oman organisaation. Tärkeintä on, että et ole hiljaa.<br />
<br />
-<b>Pysyä rauhallisena.</b> Vaikka tilanne on mennyt hyvin pitkälle, ei ole syytä vaipua epätoivoon. Panikoiminen johtaa helposti siihen, että ahdistuu asian edessä ja palaa vanhoihin ajatustottumuksiin. Globaali herääminen on silminnähtävää ja kiihtyy koko ajan. Yhä useammat ihmiset ovat heränneet jo todellisuuteen. Meillä on vielä aikaa ottaa <a href="http://www.youtube.com/watch?v=mHQ4FfgBBXI" target="_blank">Isoveljiemme varoitus</a> vakavasti ja pelastaa maailma. Avaimet ovat sinun käsissäsi. <b>Sisäinen tasapaino luo ulkoista tasapainoa.</b><br />
<br />
<br />
<br />
<i>"Tulee aika, jolloin Maasta tulee sairas, ja kun se aika tulee, kerääntyy yhteen kaikista maailman kulttuureista uusi heimo, joka uskoo tekoihin eikä sanoihin. He tekevät työtä parantaakseen maailman. Heidät tunnetaan Sateenkaaren Sotureina."</i> -<b>Cree-intiaanien profetia</b><br />
<br />
<br />
<i>"Kun Maasta tulee sairas, eläimet alkavat kadota. Kun näin käy, Sateenkaaren Soturit tulevat pelastamaan heidät."</i> -<b>Chief Seattle</b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ZFIMaqMDLy6CxTh0i9TY-TECxn_J02-FJtvV00WybV9Iqablmfa8v5kMh7L4ZnJaQ13of65z7JNt6A-t5wQb9pqU88U3TGxWbKm-hXlpWOpFqFm3y3ny_xzNYt74uvZTCQQp81DwprI/s1600/398646_166818800086511_1635193543_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ZFIMaqMDLy6CxTh0i9TY-TECxn_J02-FJtvV00WybV9Iqablmfa8v5kMh7L4ZnJaQ13of65z7JNt6A-t5wQb9pqU88U3TGxWbKm-hXlpWOpFqFm3y3ny_xzNYt74uvZTCQQp81DwprI/s1600/398646_166818800086511_1635193543_n.jpg" /></a></div>
<br />Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5707701223180244761.post-81640481895763752492012-04-28T08:06:00.001-07:002013-03-19T13:54:29.285-07:00Lääke syöpään löytyy takapihalta<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs8AX6itV-MLU0V7dIrRJrQDDohyphenhyphencHvYvUhyphenhyphenoDOztbdyU0JUgNxOGrsSfX4HnFnoh8vkHCJzf-8zh061tuQpIkYjGFnyAPuAFP3yfGIhKl-h701e_TzaKT-9ZxkhNk5Y13xzkC01wDOzo/s400/dandelionroots.jpg" width="400" /><br />
<br />
<b>Voikukan juurta</b> on <a href="http://www.cbc.ca/news/health/story/2012/04/20/wdr-dandelion-tea-research-grant.html" target="_blank">tutkittu Windsorin yliopistossa Kanadassa</a> jo pari vuotta erittäin potentiaalisena ja täysin haittavaikutuksettomana hoitona krooniseen myelooiseen leukemiaan. Juuren on osoitettu laboratorio-oloissa tappavan syöpäsolut, mutta olevan täysin harmiton terveille soluille. Tavallisesti leukemiaa hoidetaan sytostaateilla, jotka vahingoittavat myös terveitä soluja ja joilla on huomattavia määriä sivuvaikutuksia.Voikukan juurella voi olla ristikkäisvaikutuksia sytostaattien kanssa, joten tutkijat eivät suosittele molempia hoitoja päällekkäin. Tutkimukset aloitettiin, koska alueelta löytyi useita potilaita, jotka eivät olleet parantuneet sytostaatti-hoidolla, mutta olivat omatoimisesti parantaneet itsensä voikukalla.<br />
<br />
Sytostaatit ovat erittäin kalliita lääkkeitä, esim. vuoden hoito Glivecillä, jota käytetään leukemian hoidossa, maksaa <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Imatinib#Costs" target="_blank">useita kymmeniä tuhansia</a> vuodessa. Ilmaisen voikukan käyttö syöpähoitona ei ole sinänsä uusi asia, Perinteisessä Kiinalaisessa Lääketieteessä sillä on dokumentoidusti jo ainakin joitain satoja vuosia hoidettu syöpää. </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs8AX6itV-MLU0V7dIrRJrQDDohyphenhyphencHvYvUhyphenhyphenoDOztbdyU0JUgNxOGrsSfX4HnFnoh8vkHCJzf-8zh061tuQpIkYjGFnyAPuAFP3yfGIhKl-h701e_TzaKT-9ZxkhNk5Y13xzkC01wDOzo/s1600/dandelionroots.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<h3>
Pitkä perinne rohtona</h3>
<br />
Voikukka nähdään nykypäivänä usein vain haitallisena rikkakasvina. Kasvia löytyy joka puolelta maailmaa, ja sitä on käytetty ruoka/lääkekasvina jo esihistoriallisista ajoista asti. Käyttöhistoriaa löytyy suureen kirjoon erilaisia vaivoja niin Pohjois-Amerikan, Euroopan, Arabian kuin Aasiankin yrttijärjestelmissä. Yhteistä on se, että sitä on arvostettu ympäri maailman etenkin ruoansulatus- ja sisäelinvaivoissa. Voikukka on erinomainen yrtti maksan puhdistuksessa ja sen toiminnan tukemisessa. Se on myös voimakas diureetti, eli nesteenpoistaja, joten sen käyttöä kannatta rajata, jos kärsii liian alhaisesta verenpaineesta. Toisin kuin tavanomaiset länsi-lääketieteen käyttämät nesteenpoistolääkkeet, voikukka ei ryöstä kaliumia elimistöstä. <br />
<br />
<span style="font-family: inherit;"><i>”Juurta varhain keväällä otettuna käytetään vesittävänä, veren puhdistavana ja vatsan pehmittävänä lääkkeenä vesi-, kelta- ja perätaudeissa, vatsan turvotuksessa, sairasmielisyydessä ja muussa. Sitä varten niistä joko tuoreeltaan puserretaan mehua, taikka keitetään väkevää lientä kuivatuista."</i> -<b>Elias Lönnrot</b>, </span><span class="st">Flora Fennica – Suomen Kasvisto (<wbr></wbr>1860)</span><br />
<br />
<br />
<h3>
<span class="st">Voikukka ruokakasvina </span></h3>
<span class="st">Koko kasvi kelpaa syötäväksi. Juuret aikaisin keväällä tai myöhään syksyllä, lehdet ennen kukintaa ja kukat nupulla tai heti auettuaan. Juuret maistuvat etenkin keväällä kitkerältä, paistettaessa maku muuttuu siedettävämmäksi. Niitä on paahdettu kahvinkorvikkeeksi, itse olen kuivannut kuivurissa tee-aineeksi. Lehdet käy salaatteihin, smoothieisiin ja pinaatin tapaan. Varjossa kasvaneet ovat yleensä vähemmän kitkeriä. Voikukkaa voi myös fermentoida. Elias Lönnrot arvosti voikukkaa myös ruokakasvina:</span><br />
<br />
<i>”Juurista, puhdistettuna, uunissa kuvetettuna ja jauhettuna saadaan, jyväjauhoilla seotettuna, hyvällistä leipää.”</i><br />
<br />
<span class="st"></span><br />
<span class="st"></span><br />
<span class="st"><br /></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/BRa_O7tIe4A" width="420"></iframe>Villimies Heikki Ruusunenhttp://www.blogger.com/profile/13022478640630900066noreply@blogger.com8